Красота и здоровье

Кто из нас не мечтает о ровной, матовой коже без высыпаний, постакне, пигментных пятен...? Сегодня разберём, как помочь своему организму. При наличие каких-либо проблем советуем обратиться к соответствующему специалисту! Состояние кожи очень сильно зависит от различных факторов: состояние пищеварительной системы, гормонального баланса, питание также играет не менее важную роль. Изменения в состоянии кожи происходят по многим причинам. Часто это может быть реакция на смену климата: например, в путешествиях(также...

Сильными нас делает знание своих слабостей. Мы прекрасны, когда осознаём и ценим свои недостатки и мудрыми нас делает обучение на собственных ошибках. Когда вы чем-то сильно обеспокоены и кто-то говорит: "Перестань грустить, всё будет хорошо", то эти слова часто вызывают у вас лишь гнев. Если бы это было так легко - просто перестать грустить, прекратить токсичные отношения и тому подобное, то все люди стали бы счастливыми, сформировалось бы идеальное общество. Но, к сожалению, это невозможно. Также...

Многие люди довольно скептически относятся к жирам, считая их вредными и стараются избегать. В этой статье мы рассмотрим, почему жиры являются незаменимыми продуктами, которые должны присутствовать в рационе, чтобы организм хорошо функционировал и получал все необходимые вещества. Конечно, если употреблять их бездумно это может нанести вред организму, но это касается не только жиров, а и любых веществ в принципе. Основы Любой вид жира даст вам медленную, устойчивую энергию (и будет работать на кетогенную диету)...

В обустройстве домашнего тренажерного зала люди часто совершают одну распространённую ошибку: Они думают, что на создание домашнего тренажерного зала нужны большие затраты денег, большое помещение, тонна различного оборудования и т.д. Если вы конечно, хотите, чтобы кроме вас там занималось еще человек 20, то все эти затраты необходимы, но если вы хотите создать уголок для самостоятельных занятий дома, то вам не понадобится тратить уйму денег на тренажеры, место и прочие заморочки. Мы собрали парочку рекомендаций, которые помогут вам грамотно спланировать обустройство домашнего зала...

Было бы странно, если бы каждому из нас не хотелось время от времени расслабиться, просто пролежать на диване весь день, смотря телевизор или просто проспать часов 20. Обычно ответственные люди, позволяя себе провести "ленивый день" чувствуют себя виноватыми, будто сделали что-то плохое...

Давайте сначала разберёмся как работает память с физиологической точки зрения. Нейроны и синапсы На клеточном уровне память завязана на нейронах и синапсах. Нейрон - элементарная единица нервной системы, другими словами нервная клетка, а синапс - связь между нейронами. Через синапсы с помощью электрических импульсов сигнал передаётся от одного нейрона к другому. Нейротрансмиттеры - это химические вещества, которые позволяют нейронам посылать свои сигналы через синапсы. Итак, химические вещества...