Психо-заметки

Потеря близких является очень болезненным процессом и может привести к ряду поведенческих изменений для тех, кто имеет дело с большим горем. Каждый человек проходит через очень индивидуальный процесс, когда имеет дело со смертью, но если мы понимаем, на каких этапах этот процесс может проходить, мы можем научиться справляться с этим чувством. Наша сегодняшняя история покажет вам, каковы стадии горя и как вы можете помочь себе в этой фазе. Каждый человек реагирует в этих ситуациях так или иначе,...

Для психологии духовность является неисчерпаемым источником исследований, дискуссий, книг и дебатов, посвященных изучению их клинического воздействия. Но почему же эта тема так популярна? Дело в том, что считается, что духовность помогает в психическом здоровье. Как духовность помогает психическому здоровью Психологические и психиатрические исследования помогают получить новые данные о том, как духовность помогает психическому здоровью. Давно используется в качестве источника терапевтической помощи, например, в поиске более здоровых привычек, улучшении позитивных мыслей и т...

Разум против эмоций, как сбалансировать это столкновение, чтобы принимать лучшие решения. Есть популярное убеждение, что лучшие решения людей принимаются исходя из их причин. Однако, если оставить в стороне эмоции для принятия решений, это не так эффективно или возможно, как кажется. Причина смятения против эмоций может быть иллюзией. Правда? Узнайте больше о том, как разум и эмоции могут уравновесить друг друга, в зависимости от психологической перспективы. Например, когда человек влюбляется, эмоции набирают силу и принимают решения...

Неконтролируемый гнев может вызвать серьезные физические и психические проблемы. Каковы последствия неконтролируемого гнева? По мнению психологов, гнев сам по себе не обязательно является проблемой, так как это чувство может предупредить нас о том, что в нашей жизни что-то не так. Кроме того, это может побудить нас изменить то, что необходимо изменить. Однако для позитивного использования злость необходимо контролировать. Неконтролируемый гнев, как и стресс, могут вызвать депрессию и даже проблемы в отношениях...