Счастье есть

Недавно осенняя хандра все-таки настигла меня, а ведь я отнюдь не склонна менять настроение, стоит лишь ветерку подуть не в том направлении. Да и приближение зимних холодов меня скорее радует, нежели пугает. Но что делать, если настроение вдруг стало напоминать американские горки, а вид из окна нагоняет тоску и уныние? 1. Без паники! Более 50% россиян жалуются на беспричинное плохое настроение с приходом холодов. Проблема не в вас - так наш организм реагирует на смену погоды: мы получаем меньше витамина Д, а значит выработка гормона счастья уменьшается...

Утро. Вы просыпаетесь и первое, что делаете - листаете новостную ленту с мелькающими названиями в духе "гадкий утенок вырос и превратился в лебедя". Уже через 40 минут вы едете в метро и, если повезет, сидя погружаетесь в новость об очередном звездном разводе, где коварного муженька поливают грязью за роман с любовницей. Ух, аж дух захватывает, что в мире творится! Дальше по плану работа, обед, новости-новости-новости, дотерпеть до конца дня и снова метро,новостная лента, дом, еда, сплетенки, спать...

Всем привет! Меня зовут Настя и недавно я стала интересоваться темой здорового образа жизни, в частности - питания. У меня нет серьезных проблем со здоровьем, но на днях у моего дедушки - всегда здорового и еще молодого в душе спортсмена - обнаружили закупорку артерий на 80%! И это при том, что он всегда питался правильно и ел только органические продукты, выращенные на собственном огороде. И тогда я задалась вопросом: почему такие проблемы возникают даже у тех, кто питается по меркам современного...

Иногда чтобы понять, что что-то пошло не так, необходимо посмотреть на свои отношения со стороны. Мы составили небольшой чек-лист, который поможет вам выяснить, так ли все хорошо у вашей пары на самом деле. За каждый утвердительный ответ вы получаете плюс, а за каждый отрицательный – минус. Посчитали? Проверьте свой результат в конце статьи. 1. Вы не трогаете телефон партнера без разрешения 2. Вас не терзают ревностные и тревожные мысли 3. Вы не против, чтобы ваш партнер иногда проводил время без вас 4...

Осень. Ты идешь по улице, кутаясь в шарф, и допиваешь свой сносный латте. И тут рядом возникает ЭТО. Давайте будем откровенны, каков шанс, что этот кто-то - спортивный красавчик с безупречным интеллектом, внезапно ощутивший, что вы - его судьба? О, да. Вопрос риторический. Так вот, почему же мы, девушки, так не любим знакомиться на улице? 1. Страшно. Мне 22, но подходят знакомиться те, кому на вид не дашь меньше 35. Для меня это не норма. Я не доверяю таким людям и считаю это мерзким и опасным...