Блог про кето, про то и про это.

Доброго времени, дорогой читатель. Хотел бы пару слов написать о потребительстве. В свете перехода на кето диету заметил весьма любопытный факт. Вся реклама, вся современная система продаж рассчитана на потребителя. Не на человека, а на потребителя. Потребителю предлагается куча всего того, что ему не нужно,а в свете диеты очень даже вредно. Реклама напитков с высоким содержанием сахара, батончиков и фаст фуда. Это же ужас как вредно! А ты сейчас смотришь на это все ни как на еду, а как на оружие массового поражения. А что идет за рекламой фаст фуда? Реклама лекарств!!! Особенно показательна про людей превратившихся в тюленей...

Доброго времени, дорогой читатель. Знаете многие современные учителя и просто умные люди говорят о том, что важно сформировать в себе позитивное мышление. Я с ними согласен полностью, но сказать всегда гораздо проще чем сделать. Итак как кето помогло мне более позитивно смотреть на жизнь? А знаете, помогло еще как! Раньше я старался с утра настроится на день, перед тем как толком проснуться, говорил себе, что то типа "Сегодня самый лучший день, я силен, я здоров, у все могу". Но всегда по дорогое на работу или просто случайное событие дня выбьет тебя из колеи.Да выбьет так, что ты про себя материшься как прачка и весь твой позитив летит в трубу...

Доброго времени, дорогой читатель. Как я уже рассказывал ранее кето диета, на которую я перешел пару-тройку недель назад, дала свои результаты. Итак расскажу подробнее: Самое главное, я стал чувствовать себя лучше. Это не бахвальство, а действительно я стал сам себе нравится. Стал уверен в том, что все хорошо, что двигаюсь правильно. Впереди счастливая, долго жизнь. Хотелось бы написать об этом подробнее, но думаю в другой раз. Я похудел. Похудел действительно хорошо, но что именно привело к похудению точно ответить не могу. Если отказаться от пива, хлеба, макарон и вкусных соусов думаю и с Вы похудеете...

Итак вторая неделя кето диеты. Очень хочется поделиться позитивными изменениями в моем состоянии и рассказать пару удивительных моментов. Во первых, как я говорил ранее я похудел, причем скинул примерно кг 7. Обрезал ремень, подогнал дырки, однако буквально через пару дней заметил, что штаны снова сваливаются. Похудение проходит достаточно легко, такое ощущение, что организм только этого и ждал. Ждал,ждал и дождался правильного питания. Во вторых, полностью исчезло чувство тяжести после приема пищи. А как следствие я стал меньше лениться. Просто потому, что поесть и тут же пойти куда то по делам для меня стало абсолютно не в тягость...

Кето диета как я писал ранее ворвалась в мою жизнь неожиданно и очень быстро. Просто "Щелк" в голове и все, по-другому не хочу буду есть только жиры и белки. Углеводы на помойку, стану здоровым, красивым, стройным как стебелек купороса и энергичным как двигатель Белаза. Как бы не так. Да, я стал худеть, нет даже я стал СТРЕМИТЕЛЬНО худеть, кстати процесс не остановился до сих пор. Но при этом возникли сразу несколько проблем на которых хочу остановиться подробнее. Готовить из кето меню я умел только яичницу и к данному моменту яйца надоели изрядно. Обострились кожные болячки, уж не знаю с чем это связано, то ли осень, то ли отсутствие пива в рационе, то ли вообще так и надо...

Доброго дня, дорогой читатель. Итак про вегетарианство. Более 15 лет назад я перестал есть мясо. Мои родители не ели мясо и как то так получилось, что я просто недели 2 не ел ничего мясного. Ну сырое есть же не будешь, а готовить я тогда не умел. И вот однажды, мама возвращается домой с пакетами красивых мясных равиоли (это такие маленькие пельмешки). Сварив себе сразу полкило я , что называется, наелся от души. Однако радость была недолгой, мне стало ужасно плохо. Повторять такое я уже не захотел и подумалось мне, а что если тоже не есть мясо? И вот 15 лет я не ел мясо, странно, но мне его особо и не хотелось...

Доброго времени, дорогой читатель. Впервые узнал о кето-диете совсем недавно, а именно 19 сентября 2019 из радиопередачи Владимира Соловьева. И сразу, что называется Зацепило. Расскажу чуть чуть о себе, к своим 38 годам я прилично прибавил в весе, имел проблемы с алкоголем,табаком, имел проблемы со здоровьем в плане ЖКТ и покалывания сердечка.У меня был малоподвижный образ жизни.Вроде бы все ерунда, но к этому времени я уже довел своё состояние до такого момента, что стало понятно - Нужно, что-то менять. Что конкретно? С чего начать? Где взять силы именно изменить, хоть что нибудь в своей жизни? И тут как раз эта передача, которая сразу дала ответы на ряд этих вопросов...