Мозговой штурм

Если бы десять лет назад меня спросили, как лучше всего тренировать мозг, я бы, наверно, подумал о кроссвордах, судоку или когнитивных приложениях. Но тогда я бы сильно ошибся. Лучший способ тренировки мозга - это физические упражнения. За последнее десятилетие неврология доказала, что физические упражнения оказывают необычайное воздействие на наш мозг. Большинство людей уже знают, что эти упражнения улучшат их настроение, но мало кто знает, что это повысит все их когнитивные способности - память, внимание, творчество и то, как мы справляемся со стрессом...

Курение убивает. Он повышает риск развития рака легких, приводит к заболеваниям периферических сосудов и периферической невропатии, вызывает рак полости рта, гортани, гортани и так далее. Но может, это сделает тебя умнее? Похоже, что да, но не само курение, а основной нейростимулятор табака, называемый никотином. Это вызывающее привыкание алкалоидное соединение оказывает различное воздействие на наш мозг, и именно по этой причине многие люди любят курить. Нет сомнений, что курение табака вредно,...

Момент гениальности часто наступает, когда человек делает перерыв, отдыхает, ложится спать или прогуливается. Тем не менее, важность перерывов в работе или простоев остается недооцененной. Но быть сильно занятым означает ли быть продуктивным? Большинство людей, рано или поздно в жизни, чувствовали эффект выгорания на своей работе, особенно когда их работа требует высокой вовлеченности. Современные исследования, похоже, подтверждают мысль о том, что мозг должен делать частые перерывы, аналогичные потребностям наших мышц во время интенсивной физической активности...

Короткая память? Хоть ранний опыт и важен для развития личности, мы, став взрослыми не помним ничего или почти ничего из того, что происходило на ранних этапах становления, например, первые шаги или изучение первых слов. На самом деле, когда взрослых спрашивают об их первых воспоминаниях, они обычно не вспоминают события до 2-3 лет, а лишь фрагментами вспоминают события, произошедшие в возрасте от 3 до 7 лет. Это явление часто называют детской амнезией. Оно представляет собой неспособность как детей, так и взрослых вспомнить эпизодические воспоминания (т...

Так как же уволиться с работы? Вот тут мы с вами начали обсуждать этот вопрос. В этой публикации продолжим осуществлять начатое. Разговоры об уходе с семьёй и близкими вам людьми Если вы хотите уволиться с работы, то в какой-то момент вам придется рассказать об этом своей половинке (или близкому вам человеку). Будьте осторожны в словах, сообщая эту новость, так как при 1 ошибочном "манёвре" вы можете остаться непонятым и не получить должной поддержки, которая вам будет жизненно необходима на старте...

Цель данной публикации - оказать помощь всем желающим пройти все шаги, необходимые для перехода от: Чего вы не узнаете в этой публикации, так это как научить вас создать успешный бизнес. Это не входит в цели данной публикации. Для этого есть куча разнообразных инфобизнесменов на "каждом углу интернета". Но если это не предназначено для того, чтобы научить вас созданию успешного бизнеса, то как это может помочь вам уйти с надоевшей работы? Уход с работы - это нечто большее, чем просто создание своего дела на уровне самоокупаемости...