Ключи для родителей

Что такое гнев? Гнев - это эмоции, которые мы испытываем, когда сталкиваемся с раздражителем или ситуацией, которая является отвратительной или раздражающей. Это одна из шести основных эмоций, описанных психологом Полом Экманом. По его теории, существует шесть основных универсальных эмоций, которые переживают все люди и составляют основу более сложных эмоций. Среди них радость, печаль, страх, отвращение, удивление и, как мы уже говорили, гнев. На физиологическом уровне гнев характеризуется повышением...

Реакция на стресс неплохая вещь, она помогает иметь больше ресурсов, чтобы справиться с ситуациями, которые оцениваются как критические. Однако, когда многие ресурсы активированы, это приводит к сильному истощению организма. Когда это случается время от времени, организм способен восстанавливаться между каждым стрессовым ответом, но если этот факт повторяется с чрезмерной частотой, интенсивностью или продолжительностью, возможно, что у него нет времени на восстановление и возникают проблемы, связанные со стрессом или психофизиологическими расстройствами...

Большинство людей знают кого-то, кто обычно пессимистично настроен. Вы можете даже выявить определенный пессимизм в том, как вы думаете об определенных сферах вашей жизни. Что такое пессимизм? В любом случае, ярлык пессимизма относится к поведению в определенном контексте. Люди, которые ведут себя пессимистично, прокручивают в голове определенные мысли, эмоции и поведение, когда сталкиваются с ситуацией вызова или изменения. Типы пессимистических мыслей имеют отношение к тем, которые классифицируются как опережающие...

В семьях, где растет не один ребенок, рано или поздно возникает проблема взаимоотношений детей между собой. Родители сталкиваются с такими проблемам, как ревность, межличностные конфликты, соперничество и прочее. Все родители мечтают, о том, чтобы дети дружили между собой - как это сделать? Дети с возрастом, конечно, научатся разрешать конфликты между собой сами, но пока еще маленькие, то в такой ситуации можно им помочь, установив контакт между ними «глаза в глаза», предварительно переведя внимание на себя, после начала спора...

В последнее время многие родители с беспокойством наблюдают за большим объемом домашних заданий, которые их дети приносят домой, и приходится заставлять их сидеть и учиться весь вечер, спустя 6-8 часов занятий в школе. В некоторых случаях родители сообщают, что у их детей нет времени в течение дня на любые другие мероприятия, не связанные со школой. Эта тенденция к увеличению количества домашних заданий приводит к тому, что дети устают и часто испытывают сильный стресс. Кроме того, родители также...