Избавиться от лишнего веса проще простого Нужно просто уметь рассчитать каллории. Хоть 1,3,5 раз в день ешь, не сможешь похудеть если не употребишь калорий ровно столько, сколько на вес рассчитано. Переизбыток и дефицит это плохо. Никогда не сдвинешься с мёртвой точки. Можно каждый день есть вкусняшки, но только правильно подобрав калории...
Сначала нужно полюбить себя. Когда себя любишь, весь мир перед тобой начинает крутиться. Ты не будешь обращать внимание на то, толстая ли ты или худая. Добрая либо же злая, богатая или бедная. А самое главное ты должна наплевать на чужое мнение. И вот когда ты приобретёшь любовь к себе, тогда и вокруг тебя полюбят...
Где и как отдохнуть на море за копейки? Мы собрались поехать в Крым, но в силу наших обстоятельств, изменили быстро свое решение и поехали в Краснодарский край. Только мы проехали Краснодар, как увидели мужчины, голосуют, чтобы мы их послушали. Остановились, нам начали говорить что можете расположиться у нас в деревне. До моря идти 10 минут, в комнате есть все, а это:кухня (все принадлежности в кухне есть, сковородки, кастрюли, чайник, бокалы, ложки, ножи ), душ и туалет, и комната (в комнате телевизор, ящики, кондиционер, зеркало). Стоит это все удовольствие 400 рублей с человека. Ну мы и согласились...
Бросить курить - легко Берёшь и бросаешь резко. Все это очередной миф, что ты начинаешь есть все подряд поправляешься. Не правда! Держите себя в руках, и все будет хорошо. Если нет желания, не поможет не одна книжка, не резинка, не таблетки. И семечки тоже не помогут. Так же неправда что хорошо постепенно...
А ведь у нас в жизни и правда лишь одна любовь. Когда ты любишь, ты не думаешь что человек этот может причинять тебе боль. Как физическую, так и моральную. Ему доступно вытирать об тебя ноги. Но ты этого не замечаешь. Ты любишь иксренне, всем сердцем. Думаешь что есть с ним будущее, а розовые очки снимать так и не хочешь! А стоит только глаза открыть, как уже и не нужен такой, и убежать боишься. Потому что если убежишь, получишь. Ибо еще чего хуже, убьёт.- Когда наберёшься терпения, тогда и уйдёшь .И вот ты бежишь без оглядки, сама не знаешь куда. Теряешься в толпе прохожих, там же и роняешь сердце...
Все не так как было в прошлом. Почему все постоянно пытаются показать что их рвет и тянет на солененькое? Мужа и в пример не ставят, посылают каждые пять минут в магазин чтобы купил то, купил это. Ведь вы живёте в прошлом, по чьему то принципу. Это не так. Не поправишься, если не будешь есть все подряд! Ты не хочешь всего этого ведь...