Жанна Домащенко

📍Детская злость. Часть 2. Самое первое, чему мы можем научить ребенка – сказать о том, что он чувствует. Разные исследователи выделяют разные базовые эмоции, мне нравится такой список: -Радость -Инте

Нет в мире человека, который никогда не злился. И дети злятся тоже. Злиться - это нормально. ❗️ Злость - чувство, возникающее в ответ на реакцию с внешним миром. Агрессия - это действие, проявление злости в этот самый внешний мир. У маленьких детей нет паузы между цепочкой злость-агрессия.  Это, в своём роде, защитная реакция человека. Это сигнал «я защищаю себя». Что же ОБЫЧНО происходит, когда ребёнок кричит или (ужас-ужас) бьет другого?  Мы, взрослые, чаще всего говорим: перестань, не делай, остановись, это плохо...

Мне пишет мама троих детей: «…ничего не хочется делать, все раздражает, ничего не радует, находиться в квартире – нет сил, могу сорваться на детей, хочется тишины…» Часто ли у вас бывает похожее состояние? Моя знакомая сказала – это как будто мои слова. Вспомним про стадии эмоционального родительского выгорания: ◾️1 стадия – Мобилизация – мама бросает все силы на дом и детей; ◾️2 стадия – Выдерживание – появляются лень и усталость, желание, чтобы ребенок быстрее уснул, хочется побыть одной; ◾️3...

▪️Чувство вины Когда участницы исследования столкнулись со злостью в адрес своих детей, с потерей самоконтроля в проявлении своей агрессии, с негативными мыслями в адрес своих детей, после этого, – они возненавидели себя и в то же время испугались. ▪️”Когда я столкнулась с этими трудностями с моими детьми, и увидела самые ужасные части себя, я так испугалась и дестабилизировалась, что я полностью перестала чувствовать себя уверенно как мать” Чувство стыда пришло, когда по мнению участниц, они не выполняли какие-то нормы и установки в отношении словосочетания «хорошая мать»...

Мама в клетке. В клетке родительского выгорания. О нем впервые заговорили в 1983 году. Исследование, проведенное в 1989 году, доказало его наличие и подтвердило влияние на него двух факторов: эмоциональное истощение и отсутствие личных достижений...