Психология Здоровья

Сидячий образ жизни является одной из многих причин серьезных заболеваний, которые могут привести к развитию опасных для жизни заболеваний, включая диабет, ожирение и ишемические заболевания. 1. Лишний вес Одним из основных заболеваний, которое затрагивает людей, проводящих много времени в сидячем положении, является избыточный вес. Оседлый образ жизни часто сопровождается отсутствием физической активности и нездоровым питанием. Поэтому в случае малоподвижного образа жизни необходимо заботиться не только о регулярных физических упражнениях, но и о здоровом питании...

Профессиональное выгорание приходит внезапно и буквально выводит работника из строя. Это может означать конец его карьеры или, по крайней мере, серьезные проблемы на работе. Поэтому не следует недооценивать симптомы профессионального выгорания. В действительности мы часто имеем дело с профессиональным выгоранием учителей, профессиональным выгоранием медсестер, а также представителей других профессиональных групп - менеджеров, журналистов и водителей. Профессиональное выгорание - определение Речь...

Как справиться со стрессом на работе – этот вопрос задает себе каждый, кто уже с воскресного завтрака испытывает беспокойство при мысли о предстоящем понедельнике. Стресс на работе может посеять реальный хаос в наше тело. Поэтому посмотреть, как справляться со стрессом, каковы симптомы стресса, или просто – не о чем беспокоиться. Как справляться со стрессом - для того, чтобы ответить на этот вопрос, сначала необходимо сказать, что такое стресс. Существует несколько определений, одно из которых гласит,...

Шестилетний ребенок вступает в так называемый школьный возраст, который длится до достижения им 12-летнего возраста. В настоящее время в жизни молодого человека происходит много важных изменений, которые обусловлены началом надлежащего школьного образования и началом подросткового возраста. Школьный возраст можно рассматривать как первый шаг во взрослом мире. Ребенок проводит все больше времени вдали от дома, приобретает много новых навыков и принимает на себя новые социальные роли. На этот период наиболее важными являются процессы формирования чувства компетентности и самоуважения...

Нарушение памяти и интеллекта - это небольшое нарушение памяти, выражающееся в забытии некоторых относительно недавних фактов, таких как события, произошедшие час назад или днем ранее, является относительно распространенным заболеванием в пожилом возрасте. Должны ли расстройства памяти вызывать беспокойство? Нарушения памяти и интеллекта не вызывают беспокойства в окружающей среде, даже если интенсивность этих нарушений несколько выше, чем у других людей того же возраста. Широко распространено мнение,...