6 плохих привычек родом из детства
Начнем с номера 6! №6. Чистим зубы сразу после еды Чистка Зубов сразу после еды скорее навредит вам, чем принесёт пользу! Особенно после продуктов, содержащих лимонную кислоту или сахар. Например: апельсин , лимон и тд. Всё вышеперечисленное расслабляет зубную эмаль, и чистка зубов сразу после приема пищи легко может её повредить. Лучше будет подождать хотя бы полчаса или почистить зубы до еды и выпить стакан воды после, чтобы избавиться от запаха! №5. Пользуемся зубной нитью перед чисткой зубов Зубная нить намного эффективнее после чистки зубов, когда вы ещё не прополоскали напоследок рот...