НАЧНИ С СЕБЯ

Представьте ситуацию: Вы завтракаете с семьёй, ребёнок случайно задевает кружку, она падает и разбивается. Папа смеётся: на счастье! Маме обидно до слез: любимая кружка. Бабушка причитает: она привыкла к бережному отношению к вещам. Дедушка и не заметил: полковник в отставке, ему не до этой ерунды. Ситуация одна, реакции разные! Дело в том, что ЛЮБАЯ ситуация, любое событие абсолютно НЕЙТРАЛЬНЫ. Вот нет в мире плохого и хорошего, грустного и веселого, скучного и интересного...

Три часа переговоров, решающий аргумент с вашей стороны и главное сейчас – не опустить глаза. Выдержать буравящий взгляд оппонента. Но как, если ученые доказали, что оптимальная длительность зрительного контакта – 2-5 секунд? Есть 4 крутых крючка внимания, которые точно помогут в этой ситуации. 1. Ищем на лице собеседника что-то новое или интересное Едва заметный шрам над бровью? Интересно, откуда он появился? Он падал с лестницы? Или получил сковородкой от жены? *только не вздумайте засмеяться после мыслей о сковородке 2...

МИФ 1. Нужно все время смотреть в глаза собеседнику Пару лет назад британский психолог Никола Бинетти провел эксперимент с участием 500 добровольцев. Им показывали короткие видеоролики, на которых актеры смотрели прямо в глаза испытуемым. Продолжительность контакта менялась от десятой доли секунды до 10 секунд. Оптимальной для большинства оказалась длительность взгляда от 2 до 5 секунд. У каждого участника эксперимента вызвал дискомфорт как слишком длительный контакт (более 9 секунд), так и слишком короткий – менее секунды...

Мечта без цели как новый год без елки 1 января не за горами, а значит, вместе с оливье и мандаринами нас ждет нескончаемый поток новогодних обещаний. «В новом году я похудею, начну заниматься спортом, получу повышение, буду больше путешествовать…» Да-да, верится с трудом. Почти SMART, но по-русски Чтобы цель не растворилась в бокале шампанского вместе с большими и не очень кусками пепла, используйте технику КИРПИЧ. Итак, цель должна быть: К – конкретной. Что именно вы хотите достичь? Похудеть на...