Авокадо. Польза для здоровья
Мы можем любить масляную пищу, но лишь немногие из них гораздо более вкусны. Вот 7 причин, почему стоит включить авокадо в ваш рацион питания: По-настоящему здоровым сливочным фруктом является авокадо. Авокадо существует тысячи лет, происходят из Южной и Центральной Америки. Теперь они распространились по всему миру и ими можно наслаждаться! Как выбрать авокадо? Когда покупаете авокадо, старайтесь выбрать спелый фрукт, после созревания их легко узнать по синячкам. Если вы купили твёрдый не спелый авокадо, то его созревание можно ускорить, поместив их в коричневый бумажный пакет...