7968801 .

Лето 1997 года. Я готовился к чемпионату России по кикбоксингу в ЦСКА. Это была главная цель на тот год. Никто в армейском клубе об этом не знал. Однажды тренер А. Д. Дугаров работал со мной на лапах. Он попросил нанести правый боковой удар кулаком. Что произошло в моей голове в тот момент, я уже не помню, но вместо удара рукой я нанес правый «маваши» в голову.Удар правой ногой в голову.Сбоку. Тренер был небольшого роста. Он и боксеры клуба  были очень удивлены. Дугаров попросил  повторить. Я снова ударил...

28 июня 1997 года на ринге WBA встретились Эвандер Холифилд и Майк Тайсон. Предыдущий поединок состоялся 9 ноября 1996 года. Этот поединок между Тайсоном и Холифилдом стал символическим столкновением ислама и христианства. Тайсон принял ислам и заявил, что победит Холифилда, представлявшего христианство. Тайсон выходил на ринг под лозунгами «Аллах акбар» и «Война против христианства», а Холифилд — вышел в боксерском халате с надписью «Всё могу в укрепляющем меня Иисусе Христе». Эксперты были уверены в победе Тайсона, но Холифилд заявил, что Бог будет на его стороне...

1980 год, июль. В СССР на экраны вышел фильм «Пираты XX века». Для многих зрителей это был первый отечественный боевик. На советских экранах впервые появились удары из каратэ, которые произвели фурор. 1995 год, июль. Один из актёров фильма «Пираты XX века», мастер каратэ Юрий Викторович К., готовил меня к Чемпионату мира по кикбоксингу 1995 года в Германии. Его метод был основан на создании мотивации к победе. «Ты лучший, злой на соперника, твоя агрессия должна подавить его ментально», — говорил он. Октябрь 1995 года, Штутгарт, Германия. На ринг выходят Андрей Акаев (Россия) и Оливер Плю (Франция)...

Марафон питания и тренировок.( 100 дней) 13.01.2020 понедельник.Подъем 7.30 .Взвешивание -132.8 кг.Начало стодневного марафона питания и тренировок .Десять дней -белковая диета с большим количеством воды и овсяных отрубей.План сгонки веса за первые 10 дней - 5 кг.Контрольное взвешивание -20янв,27янв,03фев,11фев.Планируемый вес к 11.02.2020 -122 кг.Тренировочный план - это пробежка 10 км , три раза в неделю ,средний темп 7 минут на км , или 10 км за 1 час 10 минут. Задача к 01.05.2020 году пробежать 10 км за 59 мин...

БОКС В СССР (БОЙ С ТЕНЬЮ-2). Кто первый придумал упражнение "бой с тенью"? История умалчивает.Кто придумал добавить музыкальное сопровождение в данный элемент боевых искусств?Автор тоже не известен. Однако это были "Гагарины" в своем деле.Первооткрыватели и исследователи в кулачной науке.В разговоре с кубинскими мастерами кожаной перчатки , я услышал замечательную тонкость , характеризующую кубинскую школу бокса.В тренировочный процесс боксера с Кубы добавляли элементы танца,в отработке боя с тенью,включали магнитофон с музыкой...

Лето.Вечерело,солнце постепенно уходило за горизонт, где-то вдали группа спортсменов-боксеров проводила "бой с тенью ".Гантели в руках создавали дополнительную тяжесть бойцам, а ноги исполняли замысловатое передвижение "челнок".Прозвучала команда тренера"концовка", а значит боксер-разрядник в этот момент наносит максимальное количество ударов на скорость и силу.Все, закончился 3-х минутный раунд боя с воображаемым соперником, минута отдыха. Понятие "боя с тенью", как визуализация, в далеких 80-х,было не раскрыто. Кто просто наносил удары по воздуху, как можно больше и сильнее. Новичку было совершенно не понятно какую "тень" надо бить...