Найти в Дзене
Справиться с застенчивостью (Часть 2)
Спринт по книге Филиппа Зимбардо «Застенчивость» Первые пять мыслей оказались не только интересными, но и полезными. К вашему вниманию следующие пять основных мыслей гениальной книги Филиппа: 6. Застенчивость может быть вызвана разными причинами. Застенчивость – это очень сложный психический феномен, исчерпывающе объяснить который ученые пока не в силах. Зимбардо выделил пять подходов к рассмотрению природы застенчивости человека: 1.  Приобретенное качество 2.  Врожденная особенность человека 3...
183 читали · 6 лет назад
Справиться с застенчивостью
Спринт по книге Филиппа Зимбардо «Застенчивость» Застенчивость мешает нам достигать поставленных целей. Застенчивость –распространённая проблема, которую некоторые исследователи рассматривают как временную потерю чувства уважения к себе. Ох, как было бы здорово избавиться от неловкого молчания, запинок и нерешительности! Популярная книга профессора Стэнфордского университета Филипа Зимбардо приоткроет Вам завесу тайны застенчивости и, вероятно, научит успешно справляться с ней же. Вот полезнейшие мысли из книги Зимбардо: 1...
312 читали · 6 лет назад
Выступления в стиле TED
Десять заповедей TED. КАК ВЫСТУПАТЬ ПУБЛИЧНО И ИНТЕРЕСНО Фонд TED был создан как некоммерческая организация с целью обмена интересными идеями и опытом в сфере технологий, дизайна и развлечений. Одно выступление спикера длится не более 18 минут, записывается и выкладывается в свободном доступе в интернет. На TED присутствовали многие знаменитости – от знаменитых ученых до успешных предпринимателей, от признанных актеров до гениальных музыкантов. Выступают на TED и куда менее известные люди, которые тоже хотят поделиться своим уникальным опытом...
2015 читали · 6 лет назад
Кричащий заголовок
и манящее краткое описание Клиповое мышление и хороший маркетинг делают своё дело. И вот вы читаете пост в ленте ВКонтакте или Инстаграм, наполненный интереснейшими фактами, короткими мыслями, аля «Вы замечаете, я тоже замечаю, что...[каждая чушь, без которой спокойно можно жить дальше]...», не замечая куда убегает время, силы и интеллект. Нам, девочкам, интересно смотреть минутные видео с мейкапами от бьюти-блогеров, но мы даже не пробуем сделать подобный мейкап, а, если пробуем, получается не так, как сделал кто-то...
6 лет назад
Не выпускай свои мысли
Мы знаем сами, и нам на каждом шагу говорят о том, что мы живем в эпоху информационного шума. Кто-то из нас абсолютно спокойно относится к этой информации, когда другой в панике пытается спрятаться от неё. При бездумном поглощении информации, мозг устаёт, внимая тонны полезной и бесполезной информации, не успевая прогрузить её, откладывает подальше и побыстрее. Задумайтесь только о том, сколько при просмотре ленты, например, инстаграма в течении 10 минут поступает информации. И даже, если вы...
6 лет назад
Как часто вы извиняетесь?
ВИБРАЦИЯ ДНЯ Мы с вами часто ощущаемся себя маленькими и незначительными. Часто извиняемся и переживаем за то, что сделали что-то не так. Но как часто вы ловили себя на мысли, что извиняетесь слишком часто или слишком много? Нам важно понять внутреннюю причину этого феномена. Что вы рассказываете о себе? Какую историю вы рассказываете сами себе? Не ищите ли вы прощения за то, что живете? Осознаете ли вы своё право быть здесь? Очень важно, чтобы вы не просто знали, а искренне верили, что являетесь...
6 лет назад
Как часто вы делаете все сами?
ВЫ НЕ ОДИНОКИ! Всё во вселенной, включая вас, является энергией, а это значит, что вы не проходите свой путь в одиночку. Вы связанны со всем, что происходит в жизни. Вы едины с самой жизнью. Вам необязательно действовать самому, помните, что Вселенная поможет. Вибрация — это ваша установка на весь день. Так или иначе, правильная установка порождает правильную вибрацию. Чтобы установка действовала, её нужно поддерживать, для этого подойдут любые способ. Представьте во время медитаций. Проговаривайте вслух...
6 лет назад
Упражнение на поднятие уровня вибраций
мощное и простое. " Я ЕСТЬ ВСЕЛЕННАЯ" Мощное и одновременно простое упражнение на быстрое поднятие уровня вибраций. Ещё оно вам поможет вспомнить, кто вы есть на самом деле. Занимает пару минут реального времени, эффективно при частом использование. Позже будем учиться техникам тайм-менеджмента для духовного и личного роста. Суть заключается в том, что нам надо понять, что мы и есть вселенная. Во многих филосовских учениях его так же называют " Я есть присутствие"...
6 лет назад
Другие знаки
ЧИСЛОВЫЕ КОМБИНАЦИИ 1:11, 2:22, 3:33 — это непросто совпадение. Если принять за правду то, о чём мы уже говорили и попробовать следовать благоприятным знакам Вселенной, можно случайно и улучшить качество жизни. Это же чистейшие послания Вселенной, призывающей изменять реальность, став служителем света. У Вселенной своя армия энтузиастов, надо же! 12:34/1234 Знак можно встретить довольно-таки часто, числа идущие по порядку...
6 лет назад