kkk

Вас ждет напряженный день и Вы понимаете, что надо хорошенько выспаться, но вместо того, чтобы уснуть, лежите, глядя в потолок и думая, как же сложно утром будет вставать, как же трудно пойдет завтрашний день, а время будет длиться вечно. Прочли уже сотню статей, о том, как уснуть: отложить телефон, проветрить комнату, ложиться спать каждый день в одно и то же время. Знакомо? Исследование, недавно опубликованное в журнале "Behavioral Medicine", предлагает обратить внимание на такую фразу, как "Всегда смотри на всё с позитивом"...

По многим показателям Скандинавия является одним из самых счастливых регионов на Земле. Ежегодный Всемирный доклад о счастье постоянно располагает скандинавские страны, такие как Норвегия, Финляндия, Швеция, Дания и Исландия, в топе 10 самых счастливых наций, что, как считают исследователи, обусловлено их сильной социальной поддержкой, как во внешней политике, так и во внутренней. Таким образом, я считаю, что освоение нескольких скандинавских традиций научит нас быть вместе. Вместе с людьми, населяющими нашу страну...