Вкусно кушать просто!

1. Паста карбонара Вам понадобиться: Готовим: Для начала необходимо отварить спагетти в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте. Тем временем нарезать бекон небольшими полосками и поджарить его на разогретом масле до золотистого цвета. Взбиваем желтки и смешиваем их с половиной тёртого сыра и щепоткой перца. Откидываем спагетти на дуршлаг и оставляем примерно стакан воды, в которых они варились. Приготовленные спагетти сразу же выкладываем в сковороду с беконом, перемешиваем и снимаем с огня...

140 ккал на 100 г бжу 13/6,5/7 Вам понадобиться: Соль, специи по вкусу Готовим: Нарезаем куриное филе на мелкие кусочки, добавляем в филе яйцо, соль, специи и перемешиваем. Вырезаем из перца круг (толщиной около 1 см), выкладываем на антипригарную сковороду (жарим без масла), вовнутрь выкладываем полученную смесь из филе, обжариваем на...

154 ккал на 100 г бжу 9,2/2,4/23,6 Вам понадобиться: Подсластитель/сахар/мед по желанию (если на пп, советую использовать сахарозаменитель Fid Parad) Готовим: Банан разминаем вилкой до жидкого состояния, далее добавляем яйцо, муку, разрыхлитель, творог, подсластитель, мак, всё тщательно перемешиваем...

Всем известно, что рекомендовано употреблять около 2-х литров воды в день. Но мало кто знает, какой точно объём необходим для своего организма. Давайте разберемся, для чего человеку необходимо пить больше воды. Польза воды Для того, чтобы знать сколько воды необходимо употреблять в день, нам нужно произвести расчет...

162 ккал на 100г бжу 5/2.4/30 Вам понадобиться: Подсластитель по желанию (если на пп, советую использовать сахарозаменитель Fid Parad) Готовим: Банан разминаем вилкой до жидкого состояния, далее добавляем яйцо, муку, разрыхлитель, всё тщательно перемешиваем. Получаем однородную массу, которую выкладываем на сковороду...