Владимир Казаков

Кто видел выпуски видеорепортажей под названием "Мир наизнанку "киевского журналиста Дмитрия Комарова,наверняка поддержит мнение,что на сегодняшний день на всём постсоветском пространстве нет подобного проекта.Вернее,есть что-то похожее,но по степени воздействия на зрителя, вряд ли.Были передачи-путешествия Михаила Кожухова в России,существует проект "Орёл и решка", путешествия пр рынкам мира Александра Пряникова, "Жизнь других" с Жанной Бадоевой и некоторые другие.Но "Мир наизнанку" просто потрясает!Ролики из стран Америки и Азии не просто знакомят нас с экзотикой,людьми,нравами и просто достопримечательностями,но...

Отзовитесь сторонники и противники следующих моих личных правил жизни,которым я стараюсь следовать уже лет 30.Мне они очень помогают жить: Не бояться никаких болезней,а в случае недомогания голодать. Очень много двигаться пешком.Есть всё,кроме мясопродуктов.Не бояться босиком походить по снегу или при случае нырнуть в холодную воду.Крайне редко принимать любые лекарства.Пить настои и отвары таких трав как кипрей,мелисса,календула,мята и др. Не пить пива и сладких газнапитков и тоников,никаких энергетиков.Очень люблю подтягиваться на перекладине почаще раз по 8-10 за подход.Ни в коем случае не толстеть и не иметь пузо...

Как же уснуть,когда надо спать ,а заснуть не получается.Ворочаешься,прокручиваешь в голове разные думки.Аж голова в висках гудеть начинает.Многие глотают снотворное, что нехорошо для организма.Кое-кто берёт в руки книгу или смартфон и т.п. А на следующий день ходишь с тяжёлой головой и зеваешь,если не выспался.Недавно открыл для себя способ уснуть,если сон не идёт.Нужно, не вставая с кровати,начать зевать,пошире открывая рот,даже если нехочется.А самое главное -на полувдохе в расслабленном состоянии задерживать дыхание до крайней точки терпения,когда уже не дышать просто невыносимо.После сделать несколько неглубоких вдох-выдохов и опять задержать дыхание...

Часто нам приходится общаться с незнакомыми людьми,о которых мы можем абсолютно ничего не знать.А нам не мешало бы знать,хороший или плохой перед нами человек,честный или лукавый и тп.Ну не будешь же его спрашивать об этом.В таких случаях я поступаю по совету моего преподавателя в университете,который он дал мне много лет назад.И надо сказать,что ещё ни разу не было ошибки за сорок лет,как я поступаю по его совету.Общаясь или слушая такого человека обратите внимание на тембр его голос,громкость, манеру говорить.Если вам что-то не нравится,раздражает или настораживает,то постарайтесь с таким человеком не общаться по возможности...

Не хотите иметь проблем со здоровьем -ограничте себя в...

Если вам не нравится тембр голоса человека, то перед вами плохой человек.Ни разу не ошибся за много лет общения с разными людьми.

Как быстро засыпать после трудового дня,когда сон ну никак не приходит,а завтра рано вставать.Проверено на себе.Ни одной осечки!!!

Голод-целитель

Сам себе целитель

О голоде как целителе.