Болезни «от нервов». Берегите свое спокойствие.
Каждый из нас слышал частенько, что все болезни от нервов, что мы много переживаем по поводу и без его наличия. По поводу всех, конечно, утверждать не будем, но длительный стресс (те самые «нервы») действительно вредит организму, ослабляя его, и человек, испытывающий эмоциональное перенапряжение, болеет чаще. При этом некоторые заболевания особенно чувствительны к стрессу. Вот несколько примеров. Нарушения сна Лежите вы вечером в темноте и думаете – а вот что было бы, если бы я сделал то или...