Найти в Дзене
Топ-3 упражнений на развитие мышц спины.
Спина именно та мышечная группа, которая формирует общий силуэт мужчины. Чем лучше развита эта мышечная группа, тем лучше выглядит ваша фигура. 1-УПРАЖНЕНИЕ Конечно же это подтягивания на перекладине!А вы что думали? Есть секретные упражения? Нет! Подтягивайся всегда и постоянно, хорошая техника + работа с доп. весом в этом упражнении даст неплохую ширину спины! 2-УПРАЖНЕНИЕ Тяга штанги в наклоне...
6 лет назад
Новый Mitsubishi Outlander: первые изображения
В конце сентября впервые был замечен Mitsubishi Outlander нового поколения в камуфляже, проходящий испытания. Японский кроссовер нынешней генерации производится с 2012 года, в 2015-м он получил заметное обновление внешности и еще одно, чуть более скромное, в прошлом году...
6 лет назад
Новый Skoda Rapid для России: первые изображения
Концепт-арт новой Skoda Rapid На этой неделе появилась инфа о новом Skoda Rapid, который в скором времени можно ждать в нашей стране. Пользуясь этой информацией, мы составили свое представление о внешности автомобиля...
6 лет назад
История с нелепым «живым щитом» получила внезапный финал
Фото с места событий. История таксиста рад поимки которого гаишники выставили живой щит на трассе М7 во Владимирской области подходит к концу. В отношении Михаилу Щербакову была выдвинута статья за применение силы по отношению к представителю власти...
6 лет назад
Уличный спорт. WORKOUT
Сейчас наступила эпоха спорта. Спорт входит в нашу жизнь как обыденность, уже не редкость встретить на улице человека с хорошо развитой мускулатурой. Но сейчас дело не ограничивается только лишь хорошим внешним видом. ВОРКАУТ- это тренировки с собственным весом на перекладине или брусьях. На этих двух снарядах можно достичь очень неплохой мускулатуры , а главное можно научится вытворять чуть ли не цирковые номера. Стойка на руках одно из таких упражнений, которое выглядит очень зрелищно если человек выполняет его ровно и без косяков...
6 лет назад
3 главных фактора мышечного роста
Джереми Потвин 1 - фактор мышечное повреждение. Как ни странно, если атлет не будет тренироваться, а следовательно повреждать и нагружать свои мышцы то они не будут расти. Не может вырасти зерно на непаханном поле...
6 лет назад
Россияне смогут купить Lada Vesta на вариаторе до конца 2019 года
Вариатор Лада Веста получит в ближайшие месяцы. Попытки довести до ума роботизированный автомат АМТ, так и не увенчались успехом. Поэтому на “АвтоВАЗе” решили обратится к японским коллегам, которые уже сегодня поставляют 4-диапазонный автомат Jatco на Лада Гранта...
6 лет назад