5 способов прокачать мозг без регистрации и смс.
Волшебных таблеток как в фильме "Области тьмы" не существует, к сожалению, но есть другие способы расшевелить мозг. Исследования со студентами показали, что здоровый сон улучшает память. Кроме того полноценный отдых повышает шансы вспомнить выученное накануне. Везде звучит: "Занимайся спортом! Зарядка по утрам!" и мы привыкли к этому, как к чему-то для галочки. Но физкультура оказалась немного важнее. Исследования так же показали, что регулярные физические нагрузки повышают\увеличивают\улучшают память и усвоение информации...