Саморазвитие это просто. Спортивная составляющая.
Саморазвитие в целом, сложный процесс, который, оказывает большое влияние на становление личности. Каждый заинтересован в достижении наиболее комфортных условий вокруг себя. Наверно ты и сам задумывался над этим. А комфорт в долгосрочной перспективе формируется из разных явлений, которые охватывают совершенно не связанные сферы твоего присутствия. Это хорошая физическая форма, высокий уровень квалификации в определенной сфере, хорошая оценка тебя в обществе как личности, хорошие взаимоотношения с близкими, развитая память, эрудированность, сила воли и прочее...