Психология счастливых

О чем говорят жадность, ревность и зависть...

Что на самом деле с нами делает жадность, когда мы её переживаем? В чем её причины? Жадность - это недальновидность. Жадность - это мышление дефицита: а вдруг мне не хватит, а вдруг все кончится, а вдруг меня обманут, а вдруг меня обойдут в конкуренции, если я помогу. Ядро такого мышления - страх и ничего больше. Логика говорит нам, что экономия не может привести к увеличению дохода. Это всего лишь самоограничение, не путать с оптимизацией трат в пользу расширения других областей жизни и знаний...

119 читали · 2 года назад

Что такое активная жизненная позиция?

Вас не надо тащить. Локомотив - это вы. Вы знаете, чего хотите, как этого достичь, и что вы готовы для этого сделать. Вы инициатор, не стоите на месте и не ждёте того, кто вам скажет, что делать. Вы сами ищите экспертов, у которых хотите учиться. Вы сразу задаёте вопросы и тупые в том числе, потому что есть выбор: задать их сейчас или через 10 лет. Эти же эксперты уполномоченны давать вам критику и сразу альтернативу действий и способов, это ваш двигатель вперёд. Критика от других людей и в других форматах не может быть полезной...

2 года назад

Как вычислить пустых людей, или глубочайший принцип любви ❤️

Одно дело существовать ради другого, и совсем другое - быть с ним в равноправных отношениях. Любовь - это форма существования. Это не влечение - это самоотдача. Вот и считайте, сколько у вас в жизни этой самой любви есть. Это отношение не к одному конкретному объекту, а ко всему миру в целом, в том числе и в первую очередь - к себе. Любовь - это принцип отношения к жизни самого индивида, а не морковка, которую раздают только правильным и хорошим людям. Заслужить надо авторитет, профессионализм, карьеру...

2 года назад

Я исцелю его/её своей любовью... и замотивирую!

Мало, кто может сказать, какая именно забота и поддержка им самим нужна, но при этом мы все равно убеждены, что другим людям нужна наша опека и спасательство. Дело в том, что нас в детстве не спрашивали: "Что ты хочешь? Чем тебе помочь?". Мы бы уже тогда подумали и поискали эти ответы. Но ответов у большинства до сих пор нет. И вместо того, чтобы искать их сейчас, мы переключись на обслуживание чувств других. А порядки помощи говорят нам: сначала сам надень маску, потом одень её на ребёнка рядом, потому что если ты потеряешь сознание - ребёнка уже никто не спасёт...

2 года назад

Токсичные люди и реакция на них

- Доча, когда тебя обсыпали песком, возьми совочек и стукни по лбу. - Папа, но я же девочка! - Правильно, возьми розовый! Это адекватная реакция на неадекватные обстоятельства. Но механизм самозащиты был сформирован лишь у счастливчиков, которых защищали другие. И если нас не защищали, то мы остались один на один с возможностями нашей детской психики. Минус - примитивные и детские защиты остаются с нами как атавизм и чинять препятствия, потому что отнимают энергию и силы на обслуживание травмы...

2 года назад

7 принципов экологичного/ ненасильственного общения

Что есть поддержка? Все мы прекрасно знаем, как дружеские связи держат нас на плаву. Но страх распада этих связей становится катализатором жертвенного отношения к самому себе. Давайте коротко перечислим и обсудим в комментариях некоторые маркеры-принципы ненасильственного взаимодействия: 1. Я. Зрелость предполагает понимание, что многие процессы могут обойтись без нашего мнения. Поэтому, открыто выражая свою позицию и отношение, лучше говорить именно о СВОИХ чувствах, мыслях, ассоциациях. Но когда мы не понимаем свое состояние, поднимается страх, желание защититься и напасть...

2 года назад

Творчество и мотивация

✨ Творчество - это арт-терапия и способность прожить свои чувства и опыт. Соответственно, когда мы творим: ▫️ мы в контакте с процессом, своим состоянием, своими чувствами ▫️ интерес и эмоциональная выгрузка лечат душу ▫️ фантазия работает и тренируется ▫️ растёт адаптивность психики ▫️ мы чувствуем удовольствие и прогресс ⭐ Самое главное в творческой реализации - чувствовать баланс Я - МЫ. 🌟 Творцу нужен зритель - это тот, кто свидетельствует его. Это самый ценный контакт, отражение, обратная связь...

2 года назад

МЫШЕЛОВКА КОММУНИКАЦИОННОГО ГОЛОДА

Почему человеку необходимо общество? Потому что без других людей человек теряет связь с реальностью... Среда - то не просто сентиментальная этническая близость с сородичами, это фундаментальная обратная связь. Одиночество стало современной эпохой. Именно оно делает нас нетерпимыми. Парадоксально? А вот, как работает этот механизм: чем больше я индивидуален и уникален, чем сильнее я этим горжусь, тем сильнее я, как будто бы, отличаюсь от других, тем реальнее иллюзия, что меня никто не понимает, тем изолированнее от всех я становлюсь...

2 года назад

Трансляция 🎨ТВОРЧЕСТВО И МОТИВАЦИЯ🪄 ✴️ Когда ты бессилен, как начать? ✴️ Результат мотивирует или нет? ✴️ Как развивать свои творческие способности? ✴️ Как обрести уверенность? ✴️ Как продавать себя? ✴️ Что делать с конкуренцией и завистью? Эти вопросы мы разберём на трансляции в закрытом, платном телеграм-чате МОТИВАЦИЯ 19 марта, в эту субботу, в 14:00 💫 А также сделаем практическое упражнение по технике аналитической психологии К.Юнга для пробуждения креативного мышления и фантазии. В чатике будут сохраняться еженедельные трансляции, можно задавать вопросы практикующему психологу и экологично общаться. Подписка на чат поддержки с практическими упражнениями для прокачки навыков: 750 р/месяц Чтобы войти в чат, нужно отправить заявку в Телеграм @zavershennost, и вы получите личный доступ. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ☕ Мария Самохина - Аналитический психолог, опыт работы 7 лет

2 года назад

Существуют ли реально счастливые пары?

Здоровые пары, которые долго живут вместе, у которых секс на высоте, отношения без конфликтов, обмана, интриг и расследований, существуют. В чем секрет таких пар? Они просто обладают стабильной психикой и пришли в свои отношения, уже будучи психологически здоровыми. Эти двое в счастливых отношениях не пытаются за счет другого решить свои проблемы, даже проблему одиночества. Отношения не способ закрыть свои потребности, а способ дать то, чего итак много. Быть в партнерских отношениях - быть на дающую позиции, но уметь принимать, чувствовать баланс...

4 года назад

Самая разрушительная ошибка в отношениях

Огромная ошибка думать, что критика — это удачный способ мотивировать своего мужчину. Наоборот, это самый деструктивный способ взаимодействия, который разрушает обоих и отношения. “Сколько раз я тебя просила это сделать? Почему ты до сих пор это не сделал?” “Опять без меня ничего не можешь? Что ты как ребенок?” “У тебя вообще есть мозг? Догадаться не можешь?” Нам кажется, что мы просто ненавязчиво указываем на ошибки, но мужчина воспринимает упреки и претензии совсем по-другому. “Она умная, а я дурак...

179 читали · 5 лет назад

7 признаков счастливых отношений

1. В процветающих отношениях, партнеры поддерживают друг друга в развитии. Когда человек побеждает в чем-то, осваивает новое, он гордиться собой. В здоровых отношениях партнер на заявление другого о том, что он(а) решил(а) освоить что-то новое, скажет что-то типо: «Могу поспорить, ты станешь в этом деле профи». И наоборот, в паре с долей недопонимания партнер скажет: «Зачем тебе это? Если ты решил(а), то конечно поступай, как хочешь». Это показывает партнера, как не участвующего в развитии другого, как пассивного наблюдателя...

5 лет назад