Андрей Самсонов

Для того чтобы быть счастливым и устроить праздник, не нужно ждать повода. Достаточно сбросить важность, стать на вечер ребёнком и делать простые вещи но тотально, быть здесь и сейчас: чувствовать, слушать, ощущать запахи и приходит покой, а за ним может придти и радость) Обычное чаепитие можно превратить в праздник) На востоке есть целая культура чаепития и сводиться она к тому чтобы пить чай в настоящем моменте, оставив суету рабочего дня и погрузиться в себя всем своим вниманием. Ощущай запах, вкус, пей не спеша и главное оставайся в ощущениях тела...

Ты рождён для счастья! Не для того, чтобы стать удобным. Не для того, чтобы прислуживать другим. Не для того, чтобы стать копией. А для того, чтобы услышать себя, делать близкие тебе вещи и быть счастливым) Каждый ребёнок рождается счастливым и невинным. Но родители заставляют его поверить в будущие проблемы и начинают воспитывать исходя из своих страхов. Готовя не к жизни полной любви и счастья, а к решению проблем. Да, очень важно дать ребёнку понять правила игры в этом мире, где границы его возможностей...

Сначала я хотел изменить себя. Потом изменить мир. Сейчас пытаюсь жить с миром в гармонии и вижу, что всё совершенно. В каждом возрасте, есть свои взлёты и падения и всё это красивая дорога к себе. Главный шаг к изменению себя, я сам считаю это отказ от алкоголя в 22 года. Я позже своих сверстников начал пить его и ничего в этом не увидел хорошего. Когда увидел видео Жданова, что можно жить трезво, то тут же перестал и не разу не пожалел) Потом было совершенствование тела: спорт, йога, попытки медитировать, дыхательные техники, работа с вниманием, диеты и т...

Когда я попадал в настоящий момент, то это как открываются врата в сказку или рай. Вдруг весь мир становиться родным и красивым. Всё становилось таким грандиозным и наполненным смысла: снег, небо, солнце и другие мелочи. Первый раз это произошло, когда я спешил в университет и понял, что я не куда не опаздываю. Резко замедлил шаг, вдохнул полной грудью, осмотрелся по сторонам и снег засиял. Второй раз мы с братом реализовали большой проект и шли летом по улице, он меня пошёл провожать до остановки...

Однажды я шёл по улице и вдруг стал всем, что есть. Это было удивительно и прекрасно! Я не сразу понял от куда эта красоты вдруг оживила всё что есть, но через миг опять всё вернулось в прежнее состояние, но я уже не был таким как прежде. Была зима. Я помогал в организации большого мероприятия направленного на пропаганду ЗОЖ. Мероприятие получилось на мой взгляд удивительное и по 10 бальной системе, я бы поставил 12, так как не мог и представить такого масштаба. Но был один минус: не кому это не нужно было, люди просто сидели и ждали конца...