Алло! Это психолог?

Приглашение на собеседование – это всегда радость и волнение, планы на будущее и страх неудачи. Вас пригласили? Супер! Теперь важно правильно подготовиться к нему. Наша статья подарит вам 5 ценных рекомендаций по подготовке к собеседованию. 1. Внимательно читайте описание вакансии Взаимодействие с работодателем начинается уже во время Вашего ознакомления с вакансией. Как правило, в ее описании уже заложена основная информация, которую Вы можете использовать в подготовке – профессиональные компетенции, личностные качества, а также особенности корпоративной культуры...

Время в моей жизни… Я никогда в жизни не задумывалась над вопросом времени в моей жизни. Разве только после просмотра фильмов, которые показывают человеку, как ценно время. Обычно это были мимолетные размышления. Без результата. Без фиксации мысли. Просто так. Однако мне пришлось задуматься над этим. Причиной этому стало домашнее задание по дисциплине «Психология времени». Да, в наши дни в университете могут преподавать интересные предметы. Жаль, что их мало. Задание заключалось в написании эссе на тему «Время в моей жизни»...

Что представляет собой «цикл прокрастинации»? Исследуя феномен прокрастинации, австрийский психотерапевт Джейн Бурка обнаружила, что все прокрастинаторы проходят определенные фазы, границы которых определяются индивидуально, и объединяет их в общее название «цикл прокрастинации». Автор выделяет в цикле прокрастинации 7 стадий. Для того, чтобы подробно рассмотреть каждую из стадий, обратимся к нашей героине Марии, которой снова нужно выполнить задание по работе. Первая стадия называется – «На этот раз я начну раньше»...

Для начала давайте рассмотрим пример. Маше нужно сделать что-либо по работе/учебе. Она откладывала это уже это несколько дней. Сейчас она полна энергии и сил. Включает компьютер. Пока он загружается, Маша берет в руки в телефон и начинает читать новости, смотреть Instagram, проверять сообщения в Facebook или ВКонтакте. Компьютер уже давно работает, а Маша все еще не закончила смотреть на фотографии котенка, которого завела соседка ее сестры по отцу. Вот, наконец-то, Мария готова выполнять задание,...