Найти тему
Статьи
Комплименты (Часть 2)
В этой части статьи мы уже непосредственно обсудим, как же всё-таки отвечать на комплименты в разных ситуациях. Почему так трудно подготовить шаблонный ответ на комплименты Потому, что даже вот такое красивое и выразительное «спасибо» может быть вполне уместным ответом для людей из 4 категории. Предположим, ответом на комплимент руководителю. Но, при этом этот ответ может показаться достаточно сухим эмоционально для людей из 1 категории. Очень близким людям на комплимент можно всегда ответить шуткой...
155 читали · 5 лет назад
Комплименты (Часть 1)
В этой части статьи мы обсудим, почему мы иногда испытываем неловкость, когда слышим комплименты в свой адрес. Для начала давайте разберем шесть наиболее распространенных, на мой взгляд, причин, почему мы можем испытывать неловкость, когда вам говорят комплимент Низкая самооценка - мы считаем, что недостойны такого внимания, хотя в глубине души очень его хотим. Не готовы к комплиментам - у нас все нормально с самооценкой, просто у нас нет конкретных моделей коммуникации. Мы просто не знаем, что именно говорить в той или иной ситуации...
5 лет назад
Про окружение и способ поднять самооценку
В этой статье мы обсудим, что делать если вы замечаете, что некоторые люди обращаются с вами как с ребёнком, будто вы чего-то не знаете и не умеете. Если вы уже каждый свой шаг делаете с оглядкой на потенциальные упреки, то пора работать со своей самооценкой. Если вы обращаете внимание на вот эти упреки и постоянно подстраиваетесь под тех людей, которые вокруг вас находятся, значит, что эти люди являются для вас авторитетами. То есть, если вы прислушиваетесь к их мнению, значит, они для вас являются авторитетными...
5 лет назад
Почему семейные долгосрочные отношения лучше, чем холостяцкая жизнь
В обществе на тему отношений самым горячим вопросом является «Зачем нужен брак» и этот вопрос нужно разбирать как минимум из трех сторон: психологическая, юридическая и культурная (это национальные и религиозные взгляды). Мы разберём этот вопрос с точки зрения шести психологических причин почему семейные долгосрочные, моногамные отношения лучше, чем холостяцкая жизнь. Первая причина: брак помогает держать баланс между общностью и автономией Абсолютно каждому из нас приходится держать баланс между двумя силами: стремлением к близости с другим человеком и стремлением побыть одному...
5 лет назад
Почему я выбираю не тех мужчин
Давайте подробно разберём тему «Что делать, если вы всё время выбираете не тех мужчин». В основном проблемы возникают там, где стратегия выбора упирается в ту или иную крайность. Первая крайность эмоциональная и там партнёры вообще не задумываются о том, как они будут жить вместе через 2 - 5 лет, совпадают ли у них цели и ценности. В общем, в расчет берётся только чувство, вокруг цветочки, розовые единороги и нет ни малейшего намека на рациональную составляющую. И вторая крайность холодный...
5 лет назад
13 причин любовных переписок на стороне (Часть 2)
И так, продолжаем рассматривать причины любовных переписок на стороне и что с этим делать. 9 причина - это зависимость от переписок. Раньше, чтобы получить письмо мы ждали несколько недель или даже несколько месяцев. Теперь мы на связи 24 часа в сутках. У нас появилась зависимость от мессенджеров и даже теперь, когда телефон молчит и нам в течении дня никто ничего не присылает нам даже иногда становится как-то не комфортно. Такая зависимость может также проявляться тогда когда партнеры съезжаются...
5 лет назад
13 причин любовных переписок на стороне (Часть 1)
В этой статье мы разберем 13 основных, на мой взгляд, причин любовных переписок на стороне, а также разберём, можно ли было бы предотвратить эти переписки и что делать, если они всё-таки уже состоялись. Представление о браке и верности закладываются уже в детстве. Если отец говорил мальчику, что он может делать всё что хочет, а женщина должна быть покорной, либо если мать транслировала девочке недоверие к мужчинам говорила, что мужчинам доверять нельзя и не стоит отдавать сердце одному человеку, то, конечно же, в будущем вряд ли стоит ждать от них какого-то примерного поведения...
5 лет назад
Ревность (Часть 4)
В этой части статьи мы продолжим разбирать по полочкам историю моей подруги, подведём основные итоги об обоснованной ревности, поводы для её проявления и какие грозят последствия в той или иной ситуации. Итак, продолжаем. Чувства мужчин в период беременности и в первый год уходом за ребёнком не берутся в расчет вообще, так как если они пытаются втиснуть в этот период разговор о каких-то своих переживаниях, то на них несомненно, обрушивается поток обвинений в том, что они не настоящие мужчины,...
5 лет назад
Ревность (Часть 3)
В этой части статьи про ревность мы поговорим уже об обоснованной ревности, когда повод для неё есть на лицо. В вопросах ревности есть две крайности, когда ревности в отношениях слишком много и тогда, когда её нет совсем. В прошлых частях статьи мы разобрали первую ситуацию, когда ревность является необоснованной (ссылки на прошлые статьи будут даны в конце этой части). И сейчас на реальных примерах я вам расскажу, чем может грозить молчание тогда, когда партнера куда-то заносит. А также мы...
5 лет назад
Ревность (Часть 2)
Здесь мы продолжим тему необоснованной ревности, почему так важно уметь зрело мыслить в отношениях и в чём же кроются причины тревоги и конфликтов в ситуациях, где участвует ревность. Обратите внимание, что практически многие супружеские конфликты имеют вот такую вот треангулярность: страх, что друзья, работа, родители, любые какие-то увлечения более значимы для нашего любимого человека, чем мы и во всех ссорах мы пытаемся отодвинуть вот этого третьего звена и увеличить свою собственно значимость в глазах партнёра...
5 лет назад
Ревность (Часть 1)
В этой статье мы обсудим, от куда вообще появилась ревность и война за значимость, в каких случаях это чувство является не обоснованным, его признаки. Одним из самых распространённым вопросом является вопрос жгучей ревности Вряд ли есть хотя бы один человек на этом свете, который ни разу в жизни не испытывал это чувство. В сердце, которого кроется жгучая смесь из злости, обиды, предвкушения войны за значимость и страха поражения. Почему одних людей трудно вывести из эмоционального равновесия...
5 лет назад
Тревога и экспресс-диагностика сфер нашей жизни
Огромное количество специалистов сходятся во мнениях, что порядка 70% жителей больших городов страдают различными тревожными расстройствами. Тревога стала неотъемлемой частью нашей жизни, бессонница, плохое настроение, отсутствие бодрости, не желание чего-либо хотеть и к чему-либо стремиться, апатия, депрессия, нервозность и агрессивность. Всё это следствия тревожных состояний. Нужно ли бороться с тревогой? И если нужно то как? Давайте разбираться вместе. Для начала определимся, что тревога может быть явно обоснованным чувством, и скрыто обоснованным...
5 лет назад