ПроВсе!

5 упражнений, которые преобразят ваше тело. Кто- то занимается для того чтобы иметь красивую фигуру, ну а кто-то хочет быть просто здоровым. И мы подобрали вам пять упражнений которые приведут вас к хорошей форме. 1. Планка. Вам следует пройти на ровную поверхность. Надо опереться на локти и переднюю часть стопы. Самое важное держать спину ровной. Старайтесь не отпускать талию. При выполнении планки вы должны почувствовать напряжение во всех мышцах. 2. Приседания. Благодаря приседаниям вы можете накачать, а также укрепить мышцы ног...

Расставание является нередкой ситуацией в жизни молодой пары. И в жизни может произойти многое. 1. Он редко звонит и пишет. Если хотя бы раз в день вы видели в своем телефоне смс или звонок, вы очень радовались. Но все это изменилось тогда, когда ваш парень стал реже писать или звонить или вообще перестал. 2. Он перестал быть ласковым. Он перестал говорить вам ласковые, нежные слова. И он уже не тот терпеливый, заботливый человек которого вы знали. Ласка и поцелую становятся редкими. 3. У вас нету темы для разговора...

Цирроз печени — хроническое заболевание печени, сопровождающееся необратимым замещением паренхиматозной ткани печени фиброзной соединительной тканью, или стромой. Как распознать цирроз печени? Цирроз печени можно распознать когда болезнь только начинает распростроняться. То есть на ранней стадии. А подтвердить диагноз помогают лабораторно-инструментальные методы исследования. Надо выяснить есть ли у пацциента наследственность к циррозу печени. Признаки цирроза бывают разные. Но самое главное надо обратить внимание на: 1...

Инсульт — это нарушение кровообращения мозга. Когда кровь не поступает к клеткам (из-за тромба или разрыва сосуда), они погибают. Из-за этого человек утрачивает способности: двигаться, говорить, видеть, дышать. 1. Внезапно и сильно начинает болеть голова. Когда челоаек занят какой либо деятельностью или он лежит и вдруг внезапно начинают ощущаться сильные головные боли. 2. Человек теряет сознание. Человек может терять сознание в любом месте. При этом человек должен быть осторожен. Если человек сильно ударится головой, то это может закончиться очень плохо...

Сердце человека — это конусообразный полый мышечный орган, в который поступает кровь из впадающих в него венозных стволов. По статистике ВОЗ, от болезней сердца в мире ежегодно умирают 17 млн. человек. Причем заболевания с каждым годом молодеют. Сегодня не редкость, когда инфаркт поражает мужчин едва за 30. А вот после 50 лет женщины заболевают даже чаще мужчин. 1. Боль. Бывает не только в грудной клетке, но и в верхней части живота или шее, отдает в плечо, руку, спину, челюсть. Боль может начаться резко или повторяться несколько раз в день...

Головная боль или приступ слабости не всегда повод бежать к врачу. Рассказываем, когда точно нужно обратиться за помощью к неврологу. 1. Частая боль в спине или в поясните. Самая частая причина боли в спине – это перенапряжение мышц. Обычно это возникает после статической нагрузки, например долгого сидения за рабочим столом. Перенапряжение мышц проявляется скованностью и болью в шее, пояснице или другом участке спины и усиливается при движении или в конкретном положении. Неприятные ощущения проходят после разминки или массажа и не длятся больше месяца...