Сбросить вес и кушать все, что хочешь.
Итак, Привет, друзья! Сегодня мы поговорим о похудении, думаю, что многие из вас сталкивались с проблемой лишнего веса. Я слышала от разных людей, что они начинали считать калории, отказались от сладкого и бла бла. Когда же люди поймут, что это так не работает, все что вы от этого получите это: расстройство пищевого поведения и загоны по поводу питания и фигуры в целом . Что же тогда делать ? ВСЕ ПРОСТО. ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ. Что же это за "зверь" такой ? Интуитивное питание- это современный подход...