Sasha

У каждого из нас бывают такие моменты в жизни, когда пропадает интерес к работе и увлечениям. Утром мы просыпаемся вялыми, днем с огромным трудом заставляем себя что-то делать, а к вечеру теряем последние силы. К счастью, существует несколько простых способов избавиться от апатии и вернуться в строй. 1. Планирование Иногда апатию можно объяснить тем, что вы просто тонете в делах и не знаете, как справиться со всеми обязанностями. Попробуйте каждое утро составлять перечни задач. Записывайте все, чем планируете заняться в течение дня...

1️⃣. Photomath — это калькулятор, использующий камеру смартфона — просто наведите камеру на математическую задачу, и Photomath сразу же выдаст ответ, с поэтапным решением задачи. 2️⃣. Химия X10 — это универсальный...

Мы очень любим всё усложнять. Мы делаем это даже там, где в этом нет никакой необходимости. Разумеется, в результате возникают проблемы, с которыми мы вынуждены бороться. А можно ли сделать жизнь хоть немного проще? Можно. Для этого нужно лишь следовать простым советам, перечисленным ниже. 1. Выбирайте правду Говорите прямо. Правда — это намного проще, чем лгать самому себе, жить в иллюзиях и постоянно бояться разоблачения. 2. Принимайте Отрицание — это сложно. Мы часто отрицаем то, кто мы есть, отрицаем выбор, который мы сделали, отрицаем, чего хотим, отрицаем реальность, как она есть...

Вы экстраверт, интроверт или амбиверт? Для начала стоит определиться, к какому типу вы относитесь. Обычно делят так: интроверты застенчивы, а экстраверты общительны. Достаточно просто, правда? На самом деле намного интереснее. Придуманные в 1920 году психологом Карлом Юнгом, эти типы личности выделяются не по поседению в обществе, а в зависимости от наилучшего для человека способа восполнять свою энергию. К примеру, интроверты эффективнее перезаряжают свои батарейки в одиночестве, тогда как экстравертам для этого нужна компания...

🖇Продуктивность отражает количество результатов Оценивая кого-то или что-то, не стоит опираться только на количественные результаты. Этих сведений недостаточно. 🖇Эффективность измеряет качество Но не стоит концентрироваться только на эффективности. Не завышайте себе планку. Сложности и ошибки — это естественная часть развития и достижения целей. 📌Нужно найти баланс Нельзя сказать, что одно важнее другого. Нужно улучшать оба показателя. Да, приятно достигать целей и сдерживать данные себе обещания, но сначала стоит оценить затраты...

Все мы иногда устаем. Однако если усталость долго не проходит, и работа совсем не приносит радости, то это может значить, что у вас ЭВ. Рассказываем, какие меры необходимо принять, чтобы избежать этой проблемы: 💭Разграничивайте работу/учебу и личную жизнь. Не перерабатывайте. Единственное, что вы таким образом получите- "медаль горбатого". И если у вас нет привычки делать всю работу на неделю в выходные, не кидайтесь в омут с головой. Иначе откуда у вас возьмутся силы на рабочую неделю? 💭Поддерживайте здоровый образ жизни Состояние здоровья и самочувствие напрямую влияют на наши эмоции...

🔹5 слов на английском (@five_english_words) - учи каждый день 5 слов и через месяц будешь знать 150! 🔹Как этот переводится, Чувак? (@Dudetranslate) - каждый день публикует полезные фразочки, жаргоны и неологизмы. 🔹Slang Bang! (@slangbang) - еще один канал про сленг, публикует по пять тематических выражений и разбирает их на примере актуальных ситуаций. 🔹Английский для дебилов (@debilenglish) - канал с оригинальным названием, который разговорным языком объясняет материал и обучает новым словам...

🔹 У тебя есть большие возможности и доступ к безграничным источникам новой информации. Цени это. ⠀ 🔹 Даже если ты уже добилась успеха, будь тем, кто постоянно двигается вперёд. ⠀ 🔹 Всего лишь 5 минуток. Главное начать! ⠀ 🔹 Идеи никогда не появляются от бездействия. Решение прийдет как только ты приступишь к выполнению задания. ⠀ 🔹 Хвали и гордись собой. ⠀ 🔹 1 час в день - это ничтожно мало, зато за год набежит 365 часов...