Психолог Хавронина Ирина

👵 Науке известно уже давно: стресс ускоряет старение в разы. Наши клетки умирают каждый день, пока мы продолжаем жить в аварийном режиме. Но есть одно состояние, которое запускает обратный процесс в самом ДНК. 1️⃣ Есть такая штука, теломераза называется. Это фермент, который восстанавливает наши теломеры. Удлиняет их обратно. Продлевает нашу жизнь и молодость на клеточном уровне. Раньше учёные думали, что он работает только в стволовых клетках. Оказалось — нет. 🤪 Наше состояние напрямую влияет на активность теломеразы...

». ⛔️ Для меня в этом всем звучит не характер, а полное подавление. Как будто природную детскую энергию — шумную, требовательную, спонтанную — когда-то пришлось убрать с дороги, чтобы стать «удобным». А фраза «....да нормальное у меня было детство....», которая часто звучит следом, — это словно последний штрих в этой "неживой" картине. Потому что за этим «нормально» я слышу огромную, неразрешённую боль. 😵‍💫 И как же сложно человеку выбираться из своих иллюзий! Он до последнего будет настаивать: 💬«...

: 🎉 счастье 🎄 удачу 😁 радость ⭐️ и комфорт 🔱 Психолог Ирина Хавронина

: 💬«...С запоздалым Рождеством, моя прекрасная семья, которая никогда меня не унижала, не причиняла вреда, не делала ничего совершенно неприемлемого и не наносила невыносимой травмы — той, которую невозможно исправить…» — написала Брит. Как психолог, вижу в этом коротком высказывании Бритни Спирс не просто «скандальный саркастичный пост», а концентрированное отражение глубокой психологической травмы и сложного процесса ее переживания. 💥 Все это, как известно, чудовищно обостряется в канун праздников, особенно семейных торжеств...

: «...С запоздалым Рождеством, моя прекрасная семья, которая никогда меня не унижала, не причиняла вреда, не делала ничего совершенно неприемлемого и не наносила невыносимой травмы — той, которую невозможно исправить…» — написала Брит. Как психолог, вижу в этом коротком высказывании Бритни Спирс не просто «скандальный пост», а концентрированное отражение глубокой психологической травмы и сложного процесса ее переживания. Кстати, по данным СМИ, Бритни провела НГ только сыном, а с остальными членами семьи она почти не общается...

! 📣 Хотела бы поделиться наблюдением по поводу недавнего публичного высказывания Регины Тодоренко. Регина Тодоренко призналась, что с появлением детей она перестала любить Новый год, ведь этот праздник только прибавляет ей дел. 💬"...Есть два типа людей перед Новым годом. Первые ждут праздник. Вторые - мамы..." Регина очень ярко иллюстрирует, как смена социальной роли — в данном случае, переход в материнство — может кардинально изменить эмоциональное отношение к, казалось бы, устоявшимся и радостным ритуалам, таким как Новый год...

Может быть однажды он поступит так же, и набьет вожделенное "Mommy" на своем большом бицепсе 💪😅🎉⭐️

! Подходит к концу этот непростой, но такой важный для каждого из нас год. В канун Нового года мне хочется пожелать вам самого главного — смелости и свободы. 🩷 Свободы слышать своё сердце и доверять ему. 💥 Свободы круто менять то,что больше не служит вашей радости. 👩‍❤️‍💋‍👨 Свободы открыться навстречу любви— во всех её проявлениях. 💸 Свободы легко тратить деньги на свой комфорт,рост и удовольствия...

😲 Пока не столкнулась с одной историей, которая перевернула мое представление об этой практике. Однажды я узнала один старинный метод: нужно взять лист бумаги и записать ровно 12 желаний, да, именно двеннадцать, как месяцев в предстоящем году. 🙅‍♀️ Не размытых «хочу счастья», а четких, как рецепт. Потом — спрятать эту записку и забыть о ней на год. Мне стало любопытно, и я решила проверить на себе. Села вечером, завернувшись любимый в плед: первые три пункта родились легко. А потом наступила тишина...

? 👭👭 Вчера обсуждали с клиентками почему один мужчина способен и готов на долгие планомерные ухаживания, а другой сливается уже через несколько дней? ✊️ Есть мужчины со стратегией "отца", это которые готовы к долгим ухаживаниям: Такой мужчина подсознательно ищет надежную партнершу для создания семьи и воспитания потомства. Он готов инвестировать время и ресурсы, чтобы: ✅️ 1. Тщательно выбрать мать своих будущих детей (оценить её здоровье, характер, совместимость). ✅️ 2. Заложить прочный фундамент доверия и привязанности...

? ❓️И надо ли отвечать? ❓️Может, лучше гордо промолчать и уйти? Великий Платон был убежден, что на оскорбление надо обязательно отвечать. Необходимо вернуть оскорбление в виде короткой язвительной реплики - так сказать, кинуть обратно тот камень, которым кинули в вас. Ибо истинный оратор должен уметь коротко и уничижительно ответить тому, кто посмел его оскорбить. Чтобы неповадно было! 😈 Черчилль, например, был человеком очень острым на язык , при этом любил выпить. И однажды ответил даме, которая обозвала его пьяницей, так: "...