Аржаан Куулар

Если прекратить бороться и воевать с самим собой, если остановить и принять болезнь? Принять болезнь, как целую и неотъемлемую часть своего мира. Принять себя, как частичку мира. А болезнь лишь сигнальщик того, что ты, Человек, ушел от своего предназначения, ты сбился с пути. Твои взгляды, убеждения, зачерствели, а порой опасны для тебя, ты начинаешь болеть. Болеешь и твой внутренний мир окрашивается новыми красками. А порой ты просто притягиваешь к себе внимание. Порой ты убегаешь от тех событий, которые неприятны тебе...

Начинайте свой день с зарядки. Всего-то нужно встать на 10-15 минут раньше, чтобы начать день с утренней зарядки. Она поможет вам проснуться, зарядит энергией и подготовит организм к новому активному. Подойдёт всё – обычная разминка, лёгкий бег, йога, цигун, упражнения на растяжку и так далее. Подробнее об утренних рутинах — в статье Утренняя зарядка и другие способы хорошего начала дня...

Свой первый раз умер от острого чувства стыда, в промокших трусах в детсаду после тихого часа. Второй - захлебнувшись холодной водой из пруда (лет в восемь. Достали на берег практически сразу, он сам задышал, и понёсся купаться опять). Четвёртый - когда неудачно летел на тарзанке. Ангина отметилась смертью под номером пять (когда он без шапки весь вечер катался на санках). Свой третий раз вспомнил он сразу же перед шестым. Он был с ним во сне, потому он его не заметил. По комнате облаком плыл удушающий дым, но ветром прохладным из форточки изгнан был третий...