Анна Тулина

⠀ Спустя определенное время работы с людьми пришло понимание, что первая тренировка это не танец с бубнами. Танец, в котором тренер пытается показать все свои способности и заодно ушатать нового ученика. ⠀Это же так просто. Человек, решивший заняться своим физическим здоровьем непременно представляет, что нужно пройти через «огонь, воду и медные трубы». Ну по крайней мере нам прочно вбили этот образ в головы. ⠀Что же в моем понимании первая тренировка? Недавно ко мне пришла давняя ученица. Ей было очень интересно позаниматься на Reformer...

Одна моя замечательная ученица спросила: «Почему я раньше не чувствовала, что может быть дискомфортно в теле? Что может не поворачиваться шея, что после долгого сидения в одной позе очень хочется подвигаться! И как я раньше жила без ролика для мфр и этих маленьких движений?» ⠀Что я могу сказать...Поздравляю! Ты чувствуешь. Ты осознаешь. Ты присутствуешь. ⠀Так устроен мир. Вы сейчас не очень должны осознавать, что вы есть. Потому что нужно бежать только вверх, иметь успех, иметь кучу всего материального для подтверждения своей успешности и нас постоянно тригирят на эту тему со всех сторон...

Что это и почему ужасно модно по всему миру? ⠀Ещё некоторое время назад я почти каждый божий день гоняла в Москву. Чтобы обучаться и тренироваться-нужна была практика. И если pilates mat можно отрабатывать хоть на полу. То добрую часть репертуара на студийном оборудовании нет.  А уже сейчас у нас есть эта возможность. ⠀В чем суть? Reformer на мой взгляд даёт огромную связь для нашего тела. Но помимо связей наше тело в ограниченном движении находит новые вариации. Тем самым позволяя за одно занятие ощутить новую структурную систему нашего тела...