Найти в Дзене
Тревожность и что с ней делать?
«В тревожное время мы живем…» - эту или похожую фразу сегодня можно услышать все чаще. У каждого поколения были свои непростые времена. И каждый человек проживал свою жизнь по-своему. Кто-то откладывал свои планы, жизнь на потом, когда станет все-таки лучше. Так, будто человек об этом знает точно. Но нет, это всего лишь надежда. Кто-то попадает под осуждения – как можно что-то планировать и как-то менять свою жизнь в такое время? Но так или иначе, тревожные мысли посещают и тех, и других. У тревожных людей эти мысли как заезженная пластинка, снова и снова крутятся в голове. «Забей», «Не парься»...
1 год назад
Постравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
Вопрос ПТСР был актуален всегда, но в наши дни этот вопрос звучит чаще и острее. К сожалению, многие люди не спешат обращаться к специалистам за помощью, думая, что само пройдет. Не пройдет... Наша психика гораздо сложнее. Чувство страха в момент травмирующей ситуации или после - это естественно и это нормальная реакция нашей психики. Именно страх провоцирует те реакции организма, которые впоследствии помогают человеку избегать ту или иную опасность в будущем. Тут можно привести пример типичной реакции "бей-беги", которая призвана уберечь человека от опасности. Итак, что такое ПТСР? Это расстройство...
1 год назад
Прокол пузыря в родах
Прокол пузыря в родах⠀ ⠀⠀ Так ли безобидно это вмешательство?⠀ ⠀⠀
425 читали · 5 лет назад
Упражнение перед родами
🤰 Упражнение поможет наладить с ребёнком позитивный эмоциональный контакт⠀ ⠀⠀ 🔹 Утром, ещё в кровати, прикоснитесь к животику и пожелайте малышу доброго утра и здоровья. Можно попробовать делать это вместе с мужем одновременно...
122 читали · 5 лет назад
Наркоз
А Вы знали? ​​☝️⠀ ⠀⠀ Изобретение наркоза принадлежит замечательному русскому хирургу Николаю Ивановичу Пирогову. Еще в 1847 г. он выступил в Российской академии наук с докладом об операциях под эфирным наркозом. Впервые в истории медицины он применил эфирное обезболивание. Немало солдат избежали страшных мук, которые приходилось терпеть их раненым предшественникам. Без открытия Пирогова была бы невозможна современная практика медицины.⠀ ⠀⠀ В родах многие тоже мечтают о наркозе. Вот интересные факты...
5 лет назад
Сколько длятся роды?
Абсолютно каждой маме всегда интересно и важно знать сколько же будут длится роды. 🧐⠀ ⠀⠀ У меня это самый частый и самый не любимый вопрос. Почему не любимый? Все просто - это тот вопрос, на который крайне сложно дать ответ до родов, а в процессе родов этот вопрос становится совершенно лишним.⠀ ⠀⠀ Все роды - разные. У одной и той же женщины каждые роды, как правило, имеют свой временной разброс. Многие думают, что вторые, третьи роды проще и быстрее. Да, бывает и так, а бывает и наоборот. Первые роды 10 часов, вторые 5, а третьи 17 часов...
393 читали · 5 лет назад
Какие изменения происходят после родов?
Послеродовой период - какие изменения происходят?⠀ ⠀⠀ 📌 Матка после родов будет активно сокращаться, а значит Вы снова почувствуете схватки.⠀ ⠀⠀ 📌 Отхождение послеродовых выделений, которые имеют свое название - лохии.⠀ ⠀⠀ 📌 - Перестройка работы всех внутренних органов - жкт, сердце, почки и т.д, которые за 9 месяцев привыкли работать "за двоих", а теперь нужно занимать привычные места и возвращаться к привычной небеременной работе. Будьте внимательны, если у Вас есть какие-то проблемы со здоровьем, то после родов они могут о себе напомнить...
238 читали · 5 лет назад
Скоро роды. Предвестники родов
Предвестники родов⠀ ⠀⠀ 📌 - Тренировочные схватки (Просто расслабляемся и дышим медленно и спокойно)⠀ ⠀⠀ 📌 - Опускание живота (Может произойти и за 2 недели до родов, а может и за 2-3 дня. Бывает и так, что живот не опускается)⠀...
742 читали · 5 лет назад
Скоро роды. Зачем ходить на курсы подготовки к родам?
Зачем посещать курсы для беременных? 🤔 Что они могут дать мне? 🧐 Вопросы, которыми задаются многие⠀ Вот несколько основных причин, почему это так важно и почему не стоит сомневаться в необходимости посещения занятий.⠀ ⠀⠀Итак, наши занятия:⠀ 👍🏻 Подготовят Вас не только к родам, но и к грудному вскармливанию, а также к уходу за новорожденным в первые месяцы жизни.⠀⠀⠀ 👍🏻Помогут "отделить зерна от плевел", т.е. из того моря противоречивой, а порой и просто недостоверной информации, которую будущая Мама получает от родственников, подруг, мед...
5 лет назад