DiOrall

Все мы любим откладывать дела на потом и со спокойной душой идем по "важным" делам. Позывы к новым начинаниям и завершению старых дел так и стучат к нам в голову, пытаясь привести нас в движение и к изменению собственной жизни. Казалось бы, это сущий пустяк отложить маленькое дело на завтра, ведь завтра у нас точно найдется лишний часок чтобы посвятить его заветным делам. Наступает завтра, и мы понимаем, что сегодня у нас нет особого энтузиазма делать что либо, и мы спокойно забываем о том, что было для нас важно буквально пару дней назад...

Наука изучающая сновидения называется онейрология, большую часть нашей истории этой области просто не существовало, сон нельзя потрогать, понюхать, ощутить на вкус, если вы спросите своего знакомого что ему сегодня снилось, вряд ли он сможет дать вам внятный ответ, тогда в каком направлении нам стоит двигаться, с чего следует начать? Согласно некоторым исследованиям мы забываем 95% наших снов , особенно в первые 10 минут сновидений. В 1952 году ученые из университета Чикаго выяснили, что сон возникает...

Каждый из нас хотя бы раз слышал о медитации, но далеко не каждый практиковал ее. Сегодня я расскажу вам, почему процесс медитации является столь важным, как правильно медитировать и как уделяя 15 минут в день начать менять свою жизнь. Для начала немного истории. Слово «медитация» происходит от латинского глагола meditari, который в разных контекстах означает «обдумывать», «мысленно созерцать», «вырабатывать идеи». Если вы считаете, что такая практика как медитация появилась относительно недавно, то вы глубоко заблуждаетесь, данное явление берет свое начало еще со времен до нашей эры...