Егор Нечаев

Лев Иванович Яшин — советский футбольный вратарь, выступавший за московское «Динамо» и сборную СССР. Олимпийский чемпион 1956 года и чемпион Европы 1960 года, 5-кратный чемпион СССР. Единственный вратарь в истории, получавший «Золотой мяч». Считается одним из первых вратарей в мировом футболе, широко...

На мой взгляд все вида спорта являются опасными . Гольф. Вроде гольф ничего не представляет пред собой опасность . На самом деле на поле погибают более 900 человек в год. Потому что гольфисты могут стать жертвами удара молнии. Ведь по правилам матч нельзя прерывать, независимо от погоды, и игроки пользуются клюшками из металла. А он привлекает молнию. Другой немаловажной причиной является случайное попадание в тело тяжелого мячика для гольфа Преодолев расстояние в 100 метров, этот снаряд становится смертельно опасным при попадании в голову...

Спорт важен и полезен не только для физического здоровья. Это также отличный способ психологической разгрузки, избавления себя от пагубных мыслей, улучшения настроения, заряда оптимизмом и повышения самооценки. 1.Легкая атлетика является самым массовым видом спорта. К ней относится бег, спортивная ходьба, прыжки и метания. Основным видом легкой атлетики конечно же является бег. Бег помогает предотвратить атеросклероз, инфаркты, инсульты, способствует снижению уровня холестерина в крови. Бег полезен для фигуры тем, что оказывает влияние сразу на несколько причин лишнего веса: ускоряет обмен веществ, повышает среднесуточный расход калорий, укрепляет мышцы, снижает чувство голода 2 ...

Сегодня я расскажу какие продукты можно употреблять. Некоторые предпочитают есть фаст-фуд и готовую еду в ресторанах или супермаркетах, всё больше количество людей задумываются над своим рационом и питаются правильно. Ведь здоровье и общее самочувствие человека на прямую зависит от его рациона. 1. Мясо Мясо - это основной источник белка, который является <строительным материалом> . В организме человека. Мясо насыщает организм витаминами группы B,Д,А, а также железом. Периодически можно употреблять телятину...

1. Улучшает работу мозга: Физические нагрузки увеличивают количество митохондрий в клетках,которые отвечают за выработку энергий. При занятиях спортом повышенное количество митохондрий повышает выносливость и силу. 2. Спорт избавляет от стресса: При занятиях спорта наш организм вырабатывает эндорфины. Эти вещества снижают боль по типу анальгетиков, только естественным путем. Также упражнения снимают стресс, облегчают состояние тревожности, повышает самооценку депрессивные мысли просто пропадают ,современно. 3.Спорт заряжает энергией: Примерно, 15 минутная утренняя зарядка зарядит на целый день...