ВЫЖИТЬ

Доброго времени суток друзья. Сегодня поговорим о том где брать вкусный, настоящий и полезный сок — круглый год. Есть множества способов, гуляющих по интернету. Но далеко не все их можно применять и использовать. Буду делиться с вами только проверенными способами и своим личным опытом. Летом и осенью фрукты и овощи есть в достаточном количестве, полки магазинов и рынков ломятся от ассортимента, глаза просто разбегаются. Радуют так же цены и возможность выбора на свой вкус и цвет. А зимой этим уже не похвастаться...

Доброго времени суток уважаемый читатель. Сегодня поговорим о полезном и ценном овоще богатым витаминами и микроэлементами. На это раз речь пойдет не о Хеллуине, а о здоровом и питательном напитке из Тыквы. На первый взгляд кажется что в тыкве нет ничего особенного. Но это не так. Это травянистое растение семейства тыквенных, которое берет своё начало со времен племени Майя. Ведь древняя цивилизация плохого не посоветует. Индейцы майя считали, что тыква исцеляет и продлевает жизнь Располагайтесь поудобнее, сейчас мы с вами будем готовить самый настоящий осенний смузи...

Доброго времени суток уважаемые читатели. Сегодня расскажу про самый простой и легкий способ приготовления полезного лимонада в домашних условиях. Будем с вами готовить полезный классический лимонад. Для приготовления лимонада нам потребуются лимоны. Я выбрал лимон не просто так. Ведь лимон содержит необходимые свойства и витамины для организма и поддержания иммунитета. Приступим к приготовлению лимонада. ИНГРЕДИЕНТЫ: Процесс приготовления: Мы не варим лимоны, не обдаем их кипятком, не подвергаем термической обработке...

Доброго времени суток уважаемый читатель. Сегодня мы с вами проведем небольшой интересный эксперимент.Наверняка многие любят пить сок. У каждого свой любимый вкус: томатный, ананасовый, яблочный, персиковый, вишневый, грушевый, гранатовый, апельсиновый, арбузный, клубничный и т.д. А теперь представьте что это будут не обычные магазинные покупные соки, а настоящие, натуральные и насыщенные свежевыжатые соки.Я люблю пить ананасовый, апельсиновый и грейпфрутовый соки. Скажу вам по секрету, что не пью больше соки купленные в магазине...

Привет всем любителям вкусной, полезной и здоровой пищи. Сегодня поговорим о пользе смузи для беременных. Некоторые утверждают что пить смузи беременным не рекомендуется. Но на самом деле это не так. Рацион для беременных очень своеобразный и специфический. Обязательно нужно придерживаться рекомендаций врачей. Не стоит есть все подряд что попадает под руку. Но и о своих внутренних природных потребностей забывать не стоит. Скажем так, нужно найти некий баланс пользы, вкусности и питательности. Самый...

Приветствую вас на своем канале. Сегодня поговорим о соках купленных в магазинах. В последнее время начал задумываться о своем здоровье всё чаще. Поэтому начал на многие продукты обращать пристальное внимание. Мы все с вами ходим в магазины и покупаем продукты. Но многие из нас перестали замечать, что именно покупаем. Мне нравится фруктовый сок, я люблю его пить. Но когда начал по настоящему разбираться и вникать, понял что нас с вами обманывают. То что продается в магазине под названием "Сок" на самом деле таковым не является...

На дворе осень, холодно и хмуро. Нет настроения, всё начинает раздражать. И этому есть простое объяснение.Решил поделиться с вами своим авторском рецептом полезного, вкусного и бодрящего сока. Потому что в последнее время стал ощущать усталость, сонливость. Тяжело просыпаться, глаза не открыть, голову от подушки не оторвать. Давайте вместе приготовим мощнейший заряд энергии и витаминов. Рецепт очень простой, и подойдёт для приготовления в любых домашних условиях. Ингредиенты: Апельсины: 1 - 1.5 кг...

Уважаемые читатели, приветствую вас на моем канале. Сегодня разберемся с вами, почему и для чего необходимо сушить овощи. Если копнуть глубоко в историю, то #сушка ягод, овощей, фруктов и кореней - являлось обыденным и распространенным способом сбора урожая и его сохранения. Такой способ использовали не только люди но и животные, и это всё не спроста. Долгое время метод собирательства, являлся основным способом выживания и #кормления. После сбора и собирательства урожая, часть #продуктов сушили на открытом солнце, а затем прятали в темное место...

Доброго времени суток спортсмены и любители здоровой и полезной еды. Сегодня будем готовить овсяный смузи. Разберем его полезные свойства и влияние на организм. Есть много вариантов #смузи для спортивного питания и поддержания иммунитета. Приступим к приготовлению спортивного смузи. ИНГРЕДИЕНТЫ: ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Заливаем овсянку горячей кипяченой водой, перемешиваем и даем настояться 10 минут...

Добрый день уважаемые читатели моего канала. Сегодня я расскажу, как готовить полезный смузи, который понравится всем деткам. Наверняка все родители знают, что в #рацион детей обязательно должны входить фрукты и овощи. Желательно что бы ребенок употреблял их в сыром виде. Но не всем детям это нравится и особо много не съесть. Часто приходится слышать такие слова: Не хочу, не буду, не вкусно, беееее. Да что тут говорить про детей, я и сам не могу съесть много сырых овощей. Потому что физически очень тяжело употребить...