Отказалась от сахара. Что изменилось за 1 неделю?
Многочисленные статьи кричат нам о том, что сахар "любезно" помогает всем сладкоежкам набирать вес, мучаться от проблем с зубами и вредит кишечнику. Есть много материала о вреде сахара, останавливаться на этом подробно не будем. Переходим сразу к моей истории. Когда я объявила о том, что собираюсь отказаться от сахара на 30 дней, не все поняли, что именно я собралась не есть. Поэтому здесь необходимо уточнение. Мое решение - это отказ не только от чистого сахара, а от всех продуктов, в которые добавлен сахар...