Еда для жизни или жизнь для еды?

В чём заключаются полезные свойства таких цитрусовых, как мандарин и лимон? Про какие только невероятные свойства о мандаринах, лимоне, и воде с лимоном не рассказывают. Начиная с того, что лимонная вода помогает очистить организм от накопившихся шлаков, помогая сбросить лишние килограммы, заканчивая тем, что она улучшает здоровье, поднимая иммунитет. Истина полезных свойств воды с лимоном заключается в том, что это простая вода, в которую добавлен лимон, и ничего более. Приятная водичка с кислинкой, которая освежает...

Аппетит возникает при разных обстоятельствах. Первое, непременно, когда у человека возникает потребность кушать. Тут говорить нечего. А что делать, если организм нуждается в усиленном питании, зависящим от разных обстоятельств, и вес набирается стремительно? Человек нередко совершает ошибку, когда пытается освоить самые новые, самые "чудодейственные" диеты, которые на самом деле из-за своей нелепости результатов не дают. На самом деле, с перееданием можно справляться самостоятельно, лишь изменяя свои привычки...

Любителям мороженого посвящается. Несмотря на то, что многим известно сколько сахара содержится в любимом лакомстве — мороженом, его продолжают поедать с прежним удовольствием. В своей статье я не собираюсь рассказывать про то, чем вредно мороженое, об этом и так многие догадываются и знают. Поговорим лучше о его интересных фактах, которые многим понравятся. Интересные факты о мороженом. 1. Способен избавлять от стресса. Не обращали внимание, что особенно мороженое хочется тогда, когда настроение не самое лучшее? Не знаю, у кого как, а у меня именно так...

Не зря многие люди любят квас. Это не просто напиток, который утоляет жажду, он ещё и полезен для здоровья. А если он приготовлен в домашних условиях, то плюсом к его свойствам имеется уникальный вкус. Квас является уникальным русским напитком. 1. Существует большое количество рецептов с разнообразными вкусами и ароматами — от сладкого ягодного до острого с хреном. 2. Польза кваса сопоставима со свежевыжатыми соками и отварами из трав - в нём много незаменимых аминокислот, магния, кальция, много витаминов...

Слышали о том, что в космосе будут включать разработку биорегенеративных систем жизнеобеспечения, в которых станции и населенные пункты будут выращивать продовольствие? Производство продовольствия на месте позволит снизить массовые, энергетические и ресурсные затраты, связанные с доставкой продовольствия непосредственно с Земли.  Продукты питания, выращиваемые в таких условиях, дают возможность доступа к свежим продуктам питания. Таким образом, с производством продовольствия в инопланетной среде возникает неизбежное требование к хранению продовольствия...

Красота внешняя зависит далеко не только от кремов и инъекций, которые рекламируют на каждом шагу. Важно то, что мы употребляем из продуктов. Для гладкой кожи, длинных красивых и крепких ногтей, ослепительно блестящих волос есть продукты, которые помогают поддерживать их состояние. Такие продукты, которые продлят молодость. Это всем известные продукты, их ещё можно назвать продуктами красоты! Продукты красоты. 1. Облепиха. Полезна облепиха тем, что в ней много витамина С. Он важен для нашей кожи, чтобы она не теряла упругость, т...

Завтрак — обязательный ритуал нового дня. Завтракать необходимо, это залог здоровья, продуктивного дня и хорошего настроения. При пропуске завтрака, человек не получает необходимой энергии, не насыщает свой организм ценными элементами. Для хорошего обмена веществ днём, нужно плотно завтракать. Чтобы не быть рассеянным и уставшим уже к обеду. Избегание завтрака приводит к быстрой утомляемости к полудню. Завтрак способствует лучшей работе ума, помогает держать под контролем аппетит. Каким завтрак...

Без какого продукта не может прожить любая семья? Конечно, без хлеба. Этот продукт испокон веков является основным в питании. Большую ошибку совершают те, кто в погоне за тонкой талией, решительно отказываются от хлеба. Хлеб содержит в себе полезные вещества и высокую энергетическую ценность. А также, пищевые волокна стимулирующие пищеварение, очищают человеческий организм от накопившихся шлаков. Минеральные вещества, витамины группы В, составляют главный наш продукт. А знали ли вы, что белка...

В прошлой статье начали разбирать проблемные ситуации с питанием, поговорили о том, что еда- это топливо для человеческого организма. Продолжим. 5. Удобство и бессознательность при поглощении пищи. Пришли домой, сразу нашли в холодильнике что-нибудь вкусненькое, съели. Либо устроились на диван перед телевизором поудобнее, и начали бездумно поедать пищу. Так незаметно можно съесть гораздо больше, чем хотели на самом деле. Как изменить ситуацию? Начните вести дневник приёмов еды. Так вы сможете проследить сколько съедаете, и посчитать количество съеденных калорий...

Еда — это топливо для человеческого организма, и оно должно быть качественным. Но помимо того, каким оно должно быть, есть ещё один важный момент: как, когда и где это топливо человеку получать. Особенно, если речь идёт о контроле своего веса. Ведь известно, что если не изменить свои пищевые привычки, то любой хороший результат, неважно какой диеты, можно свести на нет. 1. Еда для человека это не только необходимая мера подкрепления, она чаще всего является психологическим индикатором настроения...