Your health every day.

Как борются с коронавирусом в мире, есть лекарства? Вакцину от коронавируса пока не разработали, на это нужны месяцы. В рекоминдациях Минздрава стандартный набор для сложных случаев ОРВИ: Эти рекомендации нужны самим врачам, а не вам. Бежать и покупать эти препараты в аптеках не нужно. Во-первых, их нужно правильно хранить. Во-вторых, самолечение будет самым коротким путём к осложнениям.  В Минздраве подчеркнули, что конкретно специальных лекарств от 2019-nCoV не существует. Как правильно...

Казалось бы профессиональный спорт несовместим с наркотиками, но всё же некоторые спортсмены, имея огромные суммы, начинают распоряжаться ими в губительном направлении. Один из таких примеров легендарный футболист- Диего Марадонна. Впервые Диего стал употреблять, выступая за Барселону, как он говорил, использовал он их для комфортного самочувствия в незнакомой обстановке. Подозревать его стали в феврале 1991 года, через некоторое время тест подтвердил это, что привело к дисквалификации на 15 месяцев...

В мире существуют тысячи видов спорта, некоторые более полезны, некоторые менее, какие-то несут за собой огромный риск, в этой статье опишу самые полезные, не несущие за собой риска. 1.Плаванье. Плаванье - один из самых популярных видов спорта, приносящий огромную пользу. Особенно сильное воздействие на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, мышечный аппарат (мышцы рук, бедер, ягодиц, живота, плечей), суставы (бедра, руки, шея), опорно-двигательный аппарат. Плаванье позволяет сжигать в 3-4 раза больше калорий, чем работа в тренажёрном зале в течении того же времени...

В этой статье я не буду рассказывать о колоссальном вреде для здоровья алкоголя, а попытаюсь объяснить почему его употребление бессмысленно. В наше время принято считать, что без алкоголя невозможно никакое веселье и, что употребляя его мы , грубо говоря, жертвуем здоровьем ради хорошего настроения, но это не так ! Возьмем непьющего человека, он живёт, гуляет по парку, стремится к чему-то, это поднимает уровень его дофамина , что приводит к хорошему настроению. Когда человек первый раз выпивает,...

1. Йогурт. Натуральный домашний йогурт способствует улучшению пищеварительных процессов, так как содержит цинк, фосфор, калий и большое количество других полезных витаминов. Бактериальные культуры, которые содержатся в йогурте, стимулируют белые клетки крови, что способствует улучшению иммунитета. Ещё йогурт снижает уровень холестерина, что добавляет дополнительный плюс этому продукту. 2. Банан. Многие считают, что банан с утра - это плохо, так как банан, съеденный натощак, нарушает калиево-магневый баланс...