Психология жизни

У нас большие мечты и амбициозные проекты, но это не значит, что мы не можем принять простоту. Но в мире, где ценность людей, кажется, зависит от того, что у них есть, а не от того, чем они являются, где мы часто заботимся о внешности, а не о сути, легко попасть в ловушку гордости, тщеславия и презумпции. Однако нет лучшего украшения для нашей души, чем смирение. На самом деле, простота - это язык сердца, форма прямого выражения, которая не нуждается в ухищрениях и позволяет соединяться с другими из нашей сущности, делая нас на 100% подлинными...

Это случается со всеми рано или поздно. В жизни наступает момент, когда мы понимаем, что нам нужно измениться, мы должны пойти по другому пути, потому что-то, что мы делаем, просто не работает или ведет в тупик. Но осознание необходимости перемен - это только первый шаг. Обычно после этого наступает фаза, в которой нас блокируют, мы чувствуем себя пойманными в ловушку решений прошлого и осознаем свое возвращение к вредным привычкам. Не осознавая этого, мы начинаем настаивать в неправильном направлении и, конечно, не продвигаемся вперед, но мы начинаем отступать...

Никто не хочет сталкиваться с препятствиями на своем пути, терпя убытки или сталкиваясь с трудностями. Все эти ситуации окружены негативной аурой, особенно потому, что в нашем обществе мы привыкли поляризовывать переживания, каталогизируя некоторые из них как положительные и, следовательно, желательные, а другие - как отрицательные и нежелательные. Но даосская философия учит нас тому, что «позитив» и «негатив» объединяются во всех ситуациях, и это плохо, как в негативном, так и в позитивном. Чтобы...

Есть ситуации, когда мы должны предложить свою помощь, а другие нет. Бывают ситуации, когда наша помощь позволяет другому человеку расти, и есть ситуации, когда мы можем нанести только ущерб. Поэтому иногда лучший способ помочь - это не делать этого. Быть «жестоким», чтобы быть добрым Общество учит нас, что мы всегда должны помогать. Мы настолько усвоили это, что сообщение стало абсолютным правилом. Следовательно, мы считаем, что если мы не помогаем кому-то, мы плохие люди. Однако ничто не является...

Наши ресурсы ограничены. Наша энергия не является неисчерпаемой, так же, как наше время и внимание. Это означает, что мы должны быть более осторожными, решая, куда мы их вкладываем. К сожалению, часто мы не в полной мере осознаем, что наши эмоциональные и когнитивные ресурсы ограничены, поэтому в итоге мы тратим их впустую, участвуя в бесполезных действиях или общаясь с людьми, которые их не ценят. Не стремитесь к тому, кто не ценит то, что вы делаете Сострадание и способность помогать другим - это качества, которые облагораживают нас и позволяют нам расти как люди...

Вы думаете, что сегодня вы знаете себя лучше, чем в прошлом? Как вы думаете, вы более аутентичны с годами? Вы думаете, что в будущем вы будете более аутентичны, чем сегодня? Это были некоторые из вопросов, которые группа психологов из Университета Техаса задала группе людей, чтобы выяснить, есть ли закономерность в том, как мы думаем о нашем «эго». Отмена старого «эго» Сначала исследователи набрали 250 студентов университета и попросили их указать, насколько их «эго» со времени института совпадало с нынешним...