Мы все слышали популярную восточную мантру: мы создаем нашу собственную боль в наших умах. Однако, когда дело доходит до повседневной жизни, мы продолжаем делать то, что противоречит тому, что мы говорим, - мы продолжаем быстро причинять себе вред. В последние месяцы я впадаю в бессознательное и тревожное состояние ума в связи с ожидаемым завершением нерешенной ситуации. Мой разум сосредоточен на неопределенной природе ситуации, и я не оставлю в стороне вводящих в заблуждение мыслей, которые создали...
Делюсь мыслями
Сосредоточите своё внимание.
Недавно я встретил очень увлеченных людей, у каждого из которых много амбиций. Эти неформальные беседы касались темы: «Как я могу воплотить свои амбиции в реальность?» Я глубоко восхищался их энергией и стремлением, но стало ясно, почему они не увидели своих результатов: пытаясь сделать слишком много одновременно. Несмотря на социальную иллюзию, что мы можем иметь все это, у нас только ограниченное количество энергии и времени. Даже если мы думаем, что можем достичь всего этого в состоянии повышенного...
Техника преодоления обиды.
Давайте углубимся в каждый важный шаг в преодолении тревожных чувств: На этом этапе мы хотим снова чувствовать себя хорошо. Когда наш разум наполнен случайными мыслями о боли и недовольстве, это почти невозможно преодолеть. Поэтому, прежде всего, мы должны найти мир внутри себя. Когда мы стремимся к миру и ясности, мы в конечном итоге создаем пространство для альтернативных возможностей и исцеления внутри себя. Без этого мы останемся в бесконечном цикле ненужной боли и страданий. - Упражнения: выражайте...
План депортации евреев.
Конкретные планы депортации евреев из Западной Европы были разработаны на совещании в Берлине 11.6.1942. Тогда Эйхман установил квоту для Бельгии, согласно которой 10 тыс. евреев должны были быть депортированы из страны. В авг. 1942 квоту увеличили до 20 тыс. Во время поездки в Берлин Реедер попытался добиться, чтобы приказ отложили или отменили, но единственное, что ему удалось, - это добиться, чтобы приказ «Пока» не распространяли на евреев - граждан Бельгии (далее Б.). Через неделю после создания 15...
Как не чувствовать себя виноватым.
Может быть, чувство вины за то, что не отвечаешь на письма? Виновны в том, что не достигли всех своих целей на сегодня? Виновен в бесцельном серфинге по Интернету в течение многих часов и времени, чтобы сделать что-то важное? Виновен в том, что сказал кому-то, кому ты позвонишь, но не перезвонишь? Вы боретесь за это? Я определенно виновен в том, что чувствую себя виноватым. Я также виновен в нанесении мне психологических травм, которые я совершил после этого. Такие мысли могут сбить вас с толку...
Как избавиться от лишних вещей дома?
Наш внешний мир является отражением нашего внутреннего мира, и, поскольку все несет энергию, беспорядок в нашей среде может повлиять на то, как мы чувствуем себя подсознательно. Внезапно мы можем чувствовать себя очень раздражительным, не зная почему. Ваш гардероб и пространство на поверхности. Дом хорошее место для начала уборки. Это приведет к глубокому терапевтическому и полному опыту. Год назад я провел глубокую чистку шкафов и скажу вам, что такие тяжелые сумки были сняты с моих рук. И я почувствовал себя новым человеком: энергичным, организованным, легким и новым началом...
