Найти в Дзене
Эмоциональная боль.
Мы все слышали популярную восточную мантру: мы создаем нашу собственную боль в наших умах. Однако, когда дело доходит до повседневной жизни, мы продолжаем делать то, что противоречит тому, что мы говорим, - мы продолжаем быстро причинять себе вред. В последние месяцы я впадаю в бессознательное и тревожное состояние ума в связи с ожидаемым завершением нерешенной ситуации. Мой разум сосредоточен на неопределенной природе ситуации, и я не оставлю в стороне вводящих в заблуждение мыслей, которые создали...
5 лет назад
Сосредоточите своё внимание.
Недавно я встретил очень увлеченных людей, у каждого из которых много амбиций. Эти неформальные беседы касались темы: «Как я могу воплотить свои амбиции в реальность?» Я глубоко восхищался их энергией и стремлением, но стало ясно, почему они не увидели своих результатов: пытаясь сделать слишком много одновременно. Несмотря на социальную иллюзию, что мы можем иметь все это, у нас только ограниченное количество энергии и времени. Даже если мы думаем, что можем достичь всего этого в состоянии повышенного...
5 лет назад
Техника преодоления обиды.
Давайте углубимся в каждый важный шаг в преодолении тревожных чувств: На этом этапе мы хотим снова чувствовать себя хорошо. Когда наш разум наполнен случайными мыслями о боли и недовольстве, это почти невозможно преодолеть. Поэтому, прежде всего, мы должны найти мир внутри себя. Когда мы стремимся к миру и ясности, мы в конечном итоге создаем пространство для альтернативных возможностей и исцеления внутри себя. Без этого мы останемся в бесконечном цикле ненужной боли и страданий. - Упражнения: выражайте...
5 лет назад
План депортации евреев.
Конкретные планы депортации евреев из Западной Европы были разработаны на совещании в Берлине 11.6.1942. Тогда Эйхман установил квоту для Бельгии, согласно которой 10 тыс. евреев должны были быть депортированы из страны. В авг. 1942 квоту увеличили до 20 тыс. Во время поездки в Берлин Реедер попытался добиться, чтобы приказ отложили или отменили, но единственное, что ему удалось, - это добиться, чтобы приказ «Пока» не распространяли на евреев - граждан Бельгии (далее Б.). Через неделю после создания 15...
253 читали · 5 лет назад
Как не чувствовать себя виноватым.
Может быть, чувство вины за то, что не отвечаешь на письма? Виновны в том, что не достигли всех своих целей на сегодня? Виновен в бесцельном серфинге по Интернету в течение многих часов и времени, чтобы сделать что-то важное? Виновен в том, что сказал кому-то, кому ты позвонишь, но не перезвонишь? Вы боретесь за это? Я определенно виновен в том, что чувствую себя виноватым. Я также виновен в нанесении мне психологических травм, которые я совершил после этого. Такие мысли могут сбить вас с толку...
5 лет назад
Как избавиться от лишних вещей дома?
Наш внешний мир является отражением нашего внутреннего мира, и, поскольку все несет энергию, беспорядок в нашей среде может повлиять на то, как мы чувствуем себя подсознательно. Внезапно мы можем чувствовать себя очень раздражительным, не зная почему. Ваш гардероб и пространство на поверхности. Дом хорошее место для начала уборки. Это приведет к глубокому терапевтическому и полному опыту. Год назад я провел глубокую чистку шкафов и скажу вам, что такие тяжелые сумки были сняты с моих рук. И я почувствовал себя новым человеком: энергичным, организованным, легким и новым началом...
102 читали · 5 лет назад
Информационная перегрузка.
Информационная перегрузка возникает, когда мы пытаемся получить больше информации, чем можно обработать. Шум, который эти усилия производят в наших умах и в нашей жизни, может быть ошеломляющим. Вот причины, по которым я решил сознательно снизить свой информационный аппетит: Перед лицом слишком большого количества информации мы можем легко потеряться в деталях. Мы проводим время, сосредотачиваясь на нерелевантной информации, и теряем из виду наши цели. Как часто вы включали компьютер для проверки...
5 лет назад
Ревность и как её преодолеть.
В отношениях эмоции настолько распространены и непосредственны, что у людей нет времени, чтобы найти время, чтобы отступить и оценить их. Она прерывает общение, сострадание и разрушает отношения. Я знаю, что ревновал и точно понимал, какое влияние это может оказать на отношения. Когда мы завидуем, мы работаем в состоянии инстинктивного выживания. Мы действуем для нужды. В этом состоянии мы иррациональны, и мы можем думать только о себе. Мы не принимаем во внимание чувства и влияние нашего поведения на других людей...
5 лет назад
Страх потерять.
Что самое главное в жизни вы боитесь потерь? У мен самый главный страх это потерять время. Время на самосовершенствование познать что-то новое. Каждый становится жертвой. Страх потерять эту возможность ведет к маргинализации всей нашей жизни. Мы знаем, что не можем быть везде, и мы не можем делать все, что делают наши друзья, но мы всегда задаемся вопросом, является ли то, что мы делаем, лучшим выбором. Потому что, если это не так, то мы должны что-то потерять. Мы проводим нашу жизнь постоянно из-за страха потерять Святой Грааль...
5 лет назад
Как можно выделиться из толпы.
Одно дело быть хорошим в том, что ты делаешь. Вы можете быть лучшим, но незаметным среди других. Здесь есть много талантов и много конкурентов. Лучший способ проявить себя - это выразить свой уникальный стиль в том, что вы делаете, и люди вас замечают. Если у вас есть проблемы с тем, как это сделать, вот несколько советов, которые помогут вам начать: Познай себя Это может показаться очевидным, но иногда люди не знают, что им нравится и не нравится или кто они. Это особенно верно для старшего поколения;...
5 лет назад
Нужна ли в жизни перспектива.
У перспективы есть много формальных определений, но есть одно, которое выделяется для меня. Насколько незначительными в великой схеме вселенной являются частицы, которые создают нас. И это относительно важно. Для моих детей моя относительная важность очень высока. Но теперь, когда они стали подростками, моя относительная ценность ниже, чем когда они не могли позаботиться о себе. Поэтому постоянное колебание на протяжении всей нашей жизни имеет относительное значение. Как только мы сможем стать кем-то другим, мы не сможем стать ничем снова...
5 лет назад
Совет как вырезать прямоугольник в куске из дерева.
Хотя вырезать отверстия в куске дерева (пила, сверло и т. д.) Относительно просто, с прямоугольником это немного сложнее. Преимущество прямых разрезов состоит в отсутствии геометрической формы, которая не является круглой. Чтобы вы могли видеть свой прямоугольник на дереве, я написал следующую статью: В арсенале мастера всегда есть функциональная и простая в использовании дисковая пила. Но бывают ситуации, когда вам нужно разрезать кусок и выполнить некоторую обработку дерева, и у вас нет времени или желания развернуть и подключить устройство...
369 читали · 5 лет назад