Новости психологии

В 60-х и 70-х годах объятия возродились как часть возникающей контркультуры. Молодые люди открыто демонстрировали свою привязанность и мотивационные ораторы, как Лео Бускальгия, превозносили эмоциональную и физическую пользу для здоровья от объятий. Семейный терапевт Вирджиния Сатир уточнила, сказав: «Нам нужно 4 объятия в день для выживания. Нам нужно 8 объятий в день для обслуживания. Нам нужно 12 объятий в день для роста ». Как консультант / терапевт во время рецессии объятия я отказывался позволять...

Не избегайте ошибок, учитесь на них. Худшая ошибка - не совершать ошибки.  Жизнь - это проба и ошибка. Мы не можем учиться, не потерпев неудачу в первую очередь. Как сказали братья Джойс, «вам нужно дать себе разрешение быть человеком». Учиться методом проб и ошибок - это не просто пробовать новые вещи. Мы должны сначала признать наши ошибки. Большинство организаций страдают от нетерпимости к ошибкам. Отказ несет в себе постоянное клеймо в мире бизнеса. Лидеры, которые не терпят неудачу, не принимают достаточно рисков...

5 вопросов, которые нужно задать своему терапевту, чтобы он знал, что делать. Средство для проверки профилирования ДНК не является новой наукой, оно действительно появилось в небольшом британском городе в 1986 году для оказания помощи в проведении уголовного расследования...

Здесь есть все, что вам нужно знать о своем сне с возрастом ... На каждом этапе жизни мы сталкиваемся с различными проблемами сна. Но часто сон становится все более сложным в среднем возрасте. Изменения в гормонах, которые влияют на сон и циркадные ритмы, повышенный риск присутствия состояний здоровья, которые мешают сну, и наличие хронического стресса являются одними из наиболее распространенных причин, почему сон становится более сложным с возрастом, который мы получаем. Сон в 60 лет. Многим моим...

Уильям Шекспир отметил, что «ни одно наследие не настолько богато, как честность», однако большинство из нас отклоняется от пути непоколебимой верности истине. К счастью, общая тенденция большинства людей - быть честными и честными в общении. Мы предпочитаем правду в других, и мы, как правило, также предлагаем им правду. Честное общение является валютой социальных взаимодействий и основой взаимоотношений. Без честности общение было бы бессмысленным, а социальные взаимодействия - бесполезными. На самом деле, мы лжем достаточно редко, и люди обычно полагают, что мы правдивы...

Если вы когда-нибудь боролись со своими детьми, чтобы заставить их вести себя хорошо, вы знаете, насколько они хороши в расширении границ - и ваших кнопках! Может быть, ваш ребенок дерзкий («Нет! Я не буду!») Может быть, ваш ребенок делает умные и веселые комментарии («Но вы еще не чистили зубы!») Или, возможно, ваш ребенок точно знает, как заставить вас чувствовать Виновный («Почему ты такой плохой? Ты меня не любишь!»). Каким бы ни был сценарий, вы несете ответственность за то, чтобы спокойно установить ограничения и научить своих детей тому, как они повлияют на их поведение дома - и в мире...

Терапия пар может быть сложной, и некоторые идеи не помогают. Если бы я спросил, как вы относитесь к терапии пар, какова была бы ваша реакция? Возможно, вы почувствуете нетерпение, желание или облегчение от этой идеи. Если так, то вы определенно не будете единственными, кто почувствует это. Но если бы вам пришлось смеяться над этой идеей или испытывать неловкость, нерешительность, смущение или нерешительность, назвать лишь несколько ответов, это также имело бы большой смысл. Перспектива перехода к терапии пар может быть пугающей, и для этого есть разные причины...

Сила группы неоспорима. Групповые дискуссии выдвигают синергию связи, проницательности и радости на первый план. Популярное направление групповых дискуссий - книги, художественная литература и научная литература. Университетские занятия, включающие книжные дискуссии, являются обычным явлением И растет число личных книжных клубов среди друзей, соседей или коллег. По оценкам, только в Соединенных Штатах 5 миллионов человек являются членами книжного клуба. Возможно, вам удастся создать одну или несколько из этих групп, или вы можете максимально использовать свое участие в одной из них...

Нейромодуляция выходит за рамки здравоохранения. Нейромодуляция - это использование электрической, магнитной или химической стимуляции для модуляции функции нервной ткани. Появляются научные исследования с многообещающими результатами новых методов лечения с использованием нейромодуляции. 4 октября 2019 года исследование, опубликованное в Американском журнале психиатрии под руководством профессора Хелен С. Майберг, доктора медицины в Школе медицины Икан на горе Синай и доктора Андреа Кроуэлл в Университете...

Помогая детям и подросткам справиться с беспокойством. Вот хорошие новости. Во многих отношениях беспокойство - одна из наших человеческих сверхдержав. Беспокойство заставляет нас сканировать нашу среду на наличие потенциальных угроз, предвидеть, что может пойти не так, и рассматривать ответы, которые минимизируют вред. Беспокойство - это настолько важная функция, что вместо того, чтобы управлять ею только одна часть мозга, она является частью целой «сети страха», которая поддерживает нас в живых...

Наши суждения о справедливости основаны на разуме или эмоциях? Решаем ли мы, что справедливо, основываясь на разуме или эмоциях? Учитывая, что наши эмоции всегда на связи, это вполне может быть подвох. И все же этот вопрос является центральным для функционирования нашей правовой системы, наших представлений об ответственности, нашей оценки характера человека и многих элементов социального, общинного взаимодействия. Это вопрос, который возникли у ранних политических философов, хотя и с разными предположениями о природе эмоций...

Что такое «психическое здоровье"? Хотели бы вы улучшить свое психическое здоровье? Я не думаю, что многие люди ответят «нет» на этот вопрос. Всегда есть над чем поработать, будь то справиться с разочарованием, уменьшить бесполезную тревогу или, что более приятно, научиться наслаждаться позитивными событиями в жизни. Но что такое «психическое здоровье»? Большинство специалистов в области психического здоровья согласны с тем, что «психическое здоровье» - это больше, чем просто отсутствие психического заболевания...