Семейная психология

Продолжим наш разговор на тему уверенности в себе. В норме наше мышление должно выгладить следующим образом: «У меня не получается выступать перед студентами, но я буду больше времени уделять учению и в следующий раз я обязательно смогу это сделать. Как только вы словите мысль, что используете вышеупомянутые характеристики негативного мышления на себе, сразу дайте себе некий пинок и обратите на это внимание. Выстроить тактику, которая приведет вас к уверенности к себе, абсолютно не сложно. Мы рождаемся с большим количеством инстинктов самосохранения...

Недостаточная уверенность в себе всегда раздражает. Люди, которые не уверенны в себе , всегда хотят перед выходом на улицу посмотреть на себя в зеркало. Испытывают беспокойство что не достаточно хорошо выглядят. Всегда ощущают превосходство других людей перед собой. Наша уверенность в себе и наше положение в обществе всегда так уязвимы, и любые неудачи могут заставить нас чувствовать себя неуверенными в себе. Но на самом деле, поймите, что не всё на столько плохо. Почему мы так легко теряем уверенность в себе? Многие люди слишком часто чувствуют себя неполноценными...

На днях я встретил своего друга и понял, что в жизни, некоторые люди не так хороши , как выставляют это на показ в интернете. В интернете у него хорошая работа, всегда улыбка на лице , хороший внешний вид, но в жизни всё иначе. При встрече он был не в очень хорошем настроении и с потрёпанным внешним видом. С последней нашей встречи прошло уже почти пол года и я заметил как мой друг постарел. Мне стало любопытно, как же выгляжу я? Но, поскольку наблюдаю каждый день своё изображение в зеркале, о я не заметил разницы...

Для многих из нас однажды в жизни наступает такой момент, когда мы говорим, что действовать уже поздно. Что мы не использовали возможность, которой уже не будет. Уже не вернуться в детский сад, не пойти в школу и не по путешествовать вокруг света. Признать, что мы уже не можем этого сделать- это неотъемлемая часть зрелой жизни, и вообще это не исключает чувства огорчения и может быть, даже некого разочарования. Подарите себе чувство надежды на лучшее. После такого понимания необходимо прийти к примирению с собой...

Почему то в нашей жизни сложилось мнение, что путь к успеху лежит через неудачи. Согласно жизненному опыту , путь к успеху это ошибки, разочарование, неудачи. Одна мудрая женщина сказала : «Жизнь состоит из ошибок». Чем взрослее ты становишься, тем больше понимаешь, что это правда. Причина, по которой люди свергают ошибки, заключается в их подсознании. Они подсознательно, совершая тот или иной шаг, готовятся совершить ошибку. Например, если мы идём на собеседование и подсознательно знаем, что не подойдём работодателю, то так и произойдёт...

Когда вы совершаете покупки в магазине, это доставляет вам удовольствие или нет? Любите ли вы вообще совершать покупки? Сегодня хочу рассмотреть советы, которые помогут вам увеличить удовольствие от покупок. Научно доказано , что люди могут получать удовольствие от покупок и это помогает им стать счастливее. Желание купить что-то , выше чем желание иметь что-то. То есть, вы получаете больше удовольствия от процесса покупки, чем от самого товара. Например, вы хотите купить красивую юбку, у вас от неё много ожиданий...

Я думаю что каждому утром тяжел даётся разлука с теплым одеялом! Очень тяжело заставить себя покинуть кровать, что бы выйти в этот печальный и холодный мир. Я начинаю постоянно переводить будильник и оттягивать момент вылазки. Так почему же нам так сложно просыпаться ? Давайте поразмышляем об этом. Встать с кровати — это значит покинуть теплое местечко. Это, оказывается, для нас даже сложнее чем сделать тяжелую работу по дому или в офисе , написать отчёт. Эта привычна касается всех людей, от мала до велика...

Если вы поставили для себя цели, но не смогли их достичь, то эта статья для вас! Составлять цели способны люди, которые любят анализировать свою жизнь, могут придерживаться своих принципов и получать удовольствие от процессов. Есть такие люди, которые не любят делать что-то единожды и не могут выполнять поставленные задачи. Если такая ситуация происходит с ребенком , родители сразу начинают обвинять его в ленивости и говорят что разочарованы. Таким образом они хотят стимулировать детей. Со мной в детстве была такая же ситуация...

Сегодня, я хочу поразмышлять на тему психологического или эмоционального здоровья. Имеется множество формулировок эмоционального здоровья, но ни одно из них нельзя назвать правильным на все 100%. Определение, которое на мой взял является наиболее правильным: Психическое (эмоциональное) здоровье- это гибкие способности вашего ума, которые помогают вам вести качественную и полноценную жизнь. Давайте разберем , кто не обладает эмоционально не здоровым человеком. Гибкое психическое состояние означает,...

Сегодня мы разберём с вами модель общения и построения диалога. Постараемся понять, почему людям хочется навязывать себя собеседнику, что-то доказывать и объяснять ему. Это привычное явление в обществе, чем больше вас не хотят слушать, тем больше вам хочется что то объяснять человеку. Этот факт может исходить на нервной почве. Одна из причин заключается в том, что когда мы что то объясняем , мы часто не понимает для чего мы это делаем. Если возникает какая либо непонятная ситуация, собеседник пытается навязать своё мнение другому собеседнику...

Когда я начинаю нервничать, я начинаю есть, еда помогает снять стресс. Когда я увлекусь - я могу сесть тонну еды. Действительно ли я голоден в этот момент ? Нет! Когда люди злятся или у них плохое настроение они начинают заедать свою проблему. Это пищевое поведение как реакция в ответ на плохие эмоции , такие как: страх, гнев, депрессия, беспокойство и т.д. Появилось даже такое понятие как «Эмоциональное питание» , которое в обычной жизни мы называем приёмом пищи. Люди, которые используют еду как инструмент для своих эмоциональных потребностей, начинают быстро набирать вес...

В этой статье я хочу разобраться вместе с вами почему люди контролируют других людей? Какое право они на это имеют? Что подтолкнуло их на контроль? Итак, почему же всё таки это происходит. Чаще всего, если человек не может контролировать себя, то он начинает контролировать других людей. Многие люди отказываются от работы например, что бы быть ночью со своей женой и детьми и держать их под контролем. Если в жизни возникает непредвиденная ситуация, к примеру человека неожиданно уволили. Это будет являться огромным ударом для его психики...