Зачем опираться руками во время бега?
При быстрой ходьбе и беге лучше размахивать руками взад-вперед. Это снижает потребление энергии примерно на десять процентов. Но почему большинство людей поворачивают руки во время ходьбы, оставляя их более или менее вытянутыми во время ходьбы? Американские биологи обнаружили, что ходьба с согнутыми руками более энергоэффективна, чем прямая. Во время бега положение рук не влияло на потребление энергии. Преимущество, которое могут иметь угловые руки при ходьбе, пока неясно. Ходить с распростертыми объятиями было тяжелее всего для спортсменов...