Craft Yourself

Общение - это обширная тема, которая может включать публичные выступления, беседы с друзьями, профессиональные интервью или даже романтическое свидание. В любом случае, как вы уже поняли, общение в широком значении этого слова является вездесущей частью вашей повседневной жизни. И мы часто говорим о выходе из зоны комфорта в области спорта, работы, любви. Бывает, что вам неудобно говорить, и вы боитесь этого, но вы еще не знаете, какую пользу это может вам принести. В этой статье я расскажу вам о...

Скорее всего, в какой-то момент вашей жизни вы прошли обучение по управлению временем, прочитали книги на эту тему и попытались использовать бумажные или электронные заметки, чтобы организовать себя, расставить приоритеты и спланировать свой день. Вы можете задаться вопросом: "Почему, обладая этими знаниями и этими устройствами, я все еще чувствую, что не могу делать все, что мне нужно?" Ответ прост. Все, что вы узнали об управлении временем - пустая трата времени, потому что это не работает. Прежде чем вы научитесь управлять своим временем, вам нужно узнать, который час...

Думайте о своих словах, как о кирпичах, которые используются для построения ваших отношений. Каждый раз, когда вы говорите что-то ободряющее, позитивное, вы добавляете кирпич. Но каждый раз, когда вы критикуете, вы снимаете кирпич. Если бы вы строили дом на основе вашего текущего уровня общения в ваших отношениях, сколько бы это заняло времени? Мы знаем, что подтверждение и укрепление позитивного поведения способствует развитию умственных способностей детей и способствует их благополучию и счастью...

Минимализм - это движение, способ мышления, который дает возможность руководствоваться своими ценностями и придает более глубокий смысл своему существованию. Минимализм - это способ вернуть контроль над своей жизнью и сосредоточиться на том, что важно для вас, на том, что делает вас счастливыми в долгосрочной перспективе. Часто неправильно истолковывается, иногда воспринимается как крайность, минимализм не предназначен для того, чтобы заставить вас жить в стесненных условиях, жертвовать, живя в пещере без электричества...

"Критиковать можно только тех, кто готов помочь" - Авраам Линкольн Есть некоторые выражения, которые уходят корнями в народное сознание, но когда они используются, слышать их не очень приятно. Например, "Сделай это проще, идиот" не очень приятно слышать, когда ты хочешь высказать свое мнение. Зачем унижать кого-то, называя его идиотом после критики? Это слово настолько оскорбительно, что даже когда за ним следуют другие разумные слова, они больше не принимаются во внимание. Такие слова, как правило, расстраивают нас...

Очевидно, что мало кто покидает свои кровати, потому что хочет этого. Как только мы выберемся из пухового одеяла, сразу же захотим вернуться. Мы делаем это не потому, что у нас есть обязательства, работа, задачи или поручения. Большинство людей работают допоздна: 40, 50, а иногда и 60 часов в неделю. Однако из-за отвлекающих факторов, социальных сетей, привычек перекусить или плохого управления временем мы не остаемся продуктивными в течение всего дня. Предлагаем вашему вниманию практическое руководство,...

Есть много вещей, которые вы хотите сделать в этой жизни. Больше путешествий, больше денег, больше впечатлений, больше книг, больше отношений и так далее. Вы уделяете столько внимания этим внешним аспектам, что, возможно, больше не обращаете внимания на привычки, которые имеют наибольшее значение. Вы уделяете столько внимания этим внешним аспектам, что, возможно, больше не обращаете слишком много внимания на привычки, которые имеют наибольшее значение. То, что вы говорите и думаете, на самом деле важнее, чем то, что вы делаете...

Многие люди хотят повысить свою уверенность в себе. Уверенные в себе люди могут различать себя в социальной среде, чувствовать себя более комфортно в стрессовой ситуации на работе, и в целом чувствовать себя комфортно, встречая новых людей и испытывая новые ощущения. Уверенность в себе также может помочь вам стать более продуктивным, потому что, имея это, вы будете тратить меньше времени впустую, боясь. Вы можете стать более уверенными в себе, даже если у вас есть только пять минут, чтобы посвятить этой цели каждый день...

"Я никогда не чувствовал себя более спокойно, в гармонии, чем когда я заставляю себя отключаться". Харлан Кобен Я хочу получить пару уведомлений. Получение этой крошечной новости из мобильной вселенной дает мне приятный прилив адреналина, особенно когда он исходит от конкретного человека. И использование некоторых приложений всегда заманчиво. Почему мы так привязаны к нашим телефонам? Мы все знаем, каково это - проверять свои телефоны от скуки, одиночества или беспокойства. Согласно исследованиям, человек открывает телефон в среднем от восьмидесяти до ста раз в день...

Все начинается со слов. Я искала свою правду, и когда я этого не ожидала, она стала преследовать меня, как будто для того, чтобы призвать к ответственности. Я делюсь с вами своим опытом всего, что я пережила, чтобы не оказаться за пределами видимости, в истине моего сердца, моей истории и моих амбиций. 1. Поскольку все - это информация и энергия. Если ваш образ жизни вам не подходит или больше не подходит, то это не жизнь, которая должна измениться, это вы. И это, конечно, будет сделано с помощью вашей энергии...

С требованиями от работы, семьи и общества стресс имеет возможность временами истощать нас. Неспособность верно преодолевать стресс представляет опасность не только для нашего самочувствия, но и для наших отношений. Несмотря на то, что мы не можем контролировать внешние стрессовые факторы, мы всецело контролируем то, как мы относимся к ним. Вот несколько рекомендаций для снижения стресса в повседневной жизни. 1. Сконцентрируйтесь только на одной цели за раз Давление со стороны нашего общества вынуждает нас делать много вещей одновременно...