Отсуствие движения как проблема XXI века
Отсутствие движения как проблема 21 века. Большинство наших современников живут недостаточно активно. Мало двигаясь, мы много теряем. Тело человека не создано, чтобы сидеть по 10 часов в офисе, машине и дома перед телевизором. От сидячего и неподвижного образа жизни наступает адаптация к нему. Наше тело – это набор определенных механизмов. Если эти механизмы не работают, они начинают болеть. Любой механизм должен работать. Стопа человека – это основа нашего движения, основа нашей осанки. Если...