Найти в Дзене
Отсуствие движения как проблема XXI века
Отсутствие движения как проблема 21 века. Большинство наших современников живут недостаточно активно. Мало двигаясь, мы много теряем. Тело человека не создано, чтобы сидеть по 10 часов в офисе, машине и дома перед телевизором. От сидячего и неподвижного образа жизни наступает адаптация к нему. Наше тело – это набор определенных механизмов. Если эти механизмы не работают, они начинают болеть. Любой механизм должен работать. Стопа человека – это основа нашего движения, основа нашей осанки. Если...
6 лет назад
Увеличение губ, развеивание мифов
В этой статье мы поговорим о женской красоте. О том как увеличивать губы и корректировать их. На данный момент это является трендом, Поэтому вопрос о выборе специалиста всегда насущный и актуальный. Существует салонные процедуры, такие как: объемное моделирование губ, контурная пластика губ, увеличение губ, - это название одной процедуры, но разные синонимы. Применяется коррекция по показаниям, когда исправляется асимметрия, когда губы выравниваются. Есть второй вид, когда девушки приходят со своими красивыми губами, но хочется объем немножко побольше сделать...
182 читали · 6 лет назад
Как поднять самооценку за 14 дней
Написать 100 позитивных качеств про себя. (Растянуть это на 2 недели примерно) Разделить качества на сферы. Пример: кататься на коньках. Кататься на велосипеде. У меня красивый почерк. Я различаю цвета. У меня приятный тембр. Пример: я умею слушать, я могу поддержать. Пример: я не обращаю ни на кого внимания, , я улыбаюсь людям. Условия которые нужно соблюдать. 1. В течение времени ( 2 недели ) . Нужно учить себя подмечать позитивные качества. 2. Без “НО”. Пример: У меня красивые брови, НО я их делаю. Я умею кататься на коньках, НО только вперед. 3. Без негатива. Не думаем про негатив. Игнорируем негатив...
6 лет назад
Запуск блога! Все о саморазвитии. ЗОЖ!
Ты здесь не зря! Мы кое-что для тебя приготовили. ■ ⠀ Мы запустили канал про здоровый образ жизни nazametku для тебя. Наш канал познавательно-развлекательного характера. ⠀
6 лет назад