Как сохранить мужскую силу в 70 лет
Здравствуйте дорогие читатели, рад вас видеть на своём канале посвящённый здоровью и всему что с ним связанно. Данная статья больше для мужчин, чем для женщин, но и они могут взять отсюда много интересного что бы потом рассказать своим мальчикам. Давайте начнём! Мужская сила часто не в рабочем состоянии из-за того, что у человека сильные застои крови в тазовой области и из требуется разогнать. И делать мы это будем с помощью одного упражнения, который очень сильно помогает Для начала найдите поверхность, которая по высоте вам примерно по колени...