Найти в Дзене
«Сделанное лучше идеального» Как перфекционизм мешает нам жить?
Наша система образования не прощает ошибок, из-за этого в паттернах поведения многих людей прослеживается страх ошибки. Иногда кажется, что лучше ничего не сделать, чем ошибиться. «Сделанное лучше идеального». Мне нравится эта цитата, нравится своей правдивостью и простотой. Многие вносят перфекционизм в список своих сильных сторон, только он таковой не является. По своей природе это страх, мешающий исполнять задачи. Часто он перерастает в прокрастинацию, ведь для идеального исполнения нужны идеальные условия, а они никогда не наступают, потому что их не существует...
581 читали · 5 лет назад
Мода на коронавирус? Или каронавирус в моде?
То ли от искусственно созданного дефицита, то ли от большой любви к искусству, мастера швейных дел начали создавать маски собственного производства. Конечно, идея ненова, но сейчас актуальна как никогда. Каждое событие оставляло след в истории моды, будь то пандемии или войны. Уверена, что и коронавирус оставит свой след в повседневной моде, как когда-то это сделал сифилис. Александр Васильев опубликовал...
5 лет назад
Карантин - время на себя. Или как коронавирус может способствовать твоему саморазвитию.
Сейчас я нахожусь в городе Амман, это столица Иордании. У нас карантин. Введено военное положение. Выход из дома карается годом тюремного заключения. Власти таким образом решили предотвратить распространение вируса. На улицу теперь можно выходить только в определенные дни и часы, и только лицам определенного пола и возраста. Не сложно догадаться, что женщинам выходить нельзя, потому что ну а кому еще рожать борщи и варить детей? Да и слишком молодым, и слишком старым мужчинам тоже нельзя покидать дом, да и туристы на улице под запретом...
5 лет назад
Познаем себя через чувство зависти. Или "Полезная зависть"
Да-да, и зависть бывает полезной. Завидуешь ли ты самым богатым людям планеты? Уверена, что ответ отрицательный. А Зинке с соседнего подъезда, которая только что вернулась из отпуска с ведром ананасов и парой-тройкой гигабайтов фоток? А тут ответ, скорее всего, будет положительный. Почему так происходит? Да человек никогда не завидует тому, чего не может достичь, а вот то, что находится в зоне нашего потенциала, зависть вызывает. Нас раздражают люди, которые имеют то, что могли бы иметь мы. Как с этим работать? Во-первых, честно признать перед собой факт зависти, потому что это звоночек...
5 лет назад
«Бодипозитив для ленивых!» Или почему тебя беспокоят люди, которые не беспокоятся?
У меня состоялся разговор с только что побрившей каждый укромный уголок своего тела подругой. Смысл был приблизительно таков: мои ноги были покрыты грубой щетинной и меня это беспокоило мало, на что я услышала рассказ о том, что ей это противно. Т.е. человек затрачивает своё время и энергию на мои волосатые ноги, которые по сути мои, и к ней относятся никак. Мой ответ был прост, по-своему болезнен и честен: «Ты бреешь ноги только потому, что одна компания когда-то захотела на этом заработать, и у них это получилось» Ответа не последовало, ведь это правда...
5 лет назад
Как избавиться от чувства нехватки
Терзает совесть от покупки кофточки? А может из-за того, что еда была отведана вне дома? Или очередная помада кажется лишней, хотя её цвет был заветным? Тогда читай! Думаю, многие с этим чувством сталкивались и знают, что оно неприятно. Ещё Стивен Кови, автор бестселлера «7 навыков высокоэффективных людей» об этом писал. Он описал это чувство на примере пирога, обыгрывая такую ситуацию: если я съем больше, кому-то другому достанется меньше. Это исходит от ограничивающего убеждения, что в мире существует...
5 лет назад
Верни своё вдохновение! 6 способов внутри статьи
Считается, что любой творческой единицей управляет что-то неосязаемое, при том невероятно влиятельное, и называют это - вдохновением, а кто-то называет это «музой», но обойдёмся без фамильярностей .  По мнению большинства, это некий божественный дар, влияющий на человека, который снисходит только на избранных. Однако, так ли это?  Являясь человеком творческой профессии, могу сказать, если бы я работала лишь при наличии этого особого состояния, я бы осталась вовсе без работы, потому как дедлайнам глубоко плевать, озарило ли меня вдохновение или нет...
6 лет назад
Главный жизненный ресурс
При рождении, вместе с первых вздохом, мы получаем ресурсы для жизни. Важные для нас как воздух, который мы вдыхаем, и как вода, которую мы пьём. Самое важное, что у нас действительно есть, никак не относится к благам материальным, однако, способствует их получению. Это время, которое, зачем-то сравнивают с деньгами и проводят прямую аналогию с ними же. И это энергия, на которую особо и не обращают свой взор. Вот уж если и проводить аналогию с деньгами, то вот энергия, как раз деньгами и является...
6 лет назад
Депрессия - друг или враг?
Опять ударившись в депрессию, почувствовав апатию и грусть, я задумалась о том, а разве я чувствую себя при этом при всём несчастной? Нет, однозначно.  Но многие могут удивлённо спросить, как депрессия и счастье могут уживаться в одном человеке одновременно? А вот и могут.  А всё потому, что осознав, что грусть это вполне естественное состояние для человека, перестаёшь бояться её и придавать ей значение, а самое главное- не борешься с ней, а просто это состояние принимаешь, и тогда вместо бессмысленной...
6 лет назад
Рожаем детей для себя или для самих же детей?
Хороший вопрос. Давай разберёмся. Мне 24 года, не замужем, детей нет, пока не планирую, в ближайшее время планировать не собираюсь. Чайлдфри себя назвать не могу, к детям отношусь нейтрально, восторга не вызывают, также как и негативные эмоции. Имею лишь педагогическое образование и опыт работы с детьми. А если углубиться в само отношение, не столь к детям, столько к тому, что такое их иметь. Я представляю себе это, как большую ответственность, за которую ты в ответе, и не до 18 лет ребёнка, а на всю оставшуюся жизнь...
6 лет назад
А тебя можно назвать 'творческой личностью'?
Как человек, некогда любящий неординарную и яркую одежду, и впоследствии её носящий, при этом рисующий, пьющий чрезмерно большое количество кофе, частенько слышала в свой адрес: "Ты - творческая личность, тебе можно так одеваться, а у остальных просто нет вкуса", "С кофе и сигаретой ты выглядишь как настоящий художник", "С цветными волосами и короткой стрижкой ты выглядишь как дизайнер". И тут я призадумалась: Погодите-погодите, т.е. получается, вовсе и не обязательно быть творческой единицей, чтобы таковой казаться, оказывается, достаточно мишуры...
6 лет назад