Похудение и жизнь

Про умные весы было, про умные браслеты тоже, а теперь поговорим про тренажеры. Может они и не такие умные, но зато полезные. Из домашних агрегатов у меня есть степпер и велотренажер. Степпер был куплен в спортмастере сто лет назад. В комплекте была стойка, куда можно деть руки, пока ходишь. Но я ее открутила сразу вместе с компьютером, т.к. неудобно и неинформативно. Степпер наверное буду использовать для того, чтобы в день проходить по 8.000 шагов - подробнее здесь. Для меня степпер дает довольно маленькую нагрузку, хоть он и выкручен на максимум...

В предыдущем посте я рассказала про свои весы Xiaomi, которые делают кучу измерений и тем самым помогают отслеживать прогресс. Сегодня будет про браслет. Наверное нет уже такого человека, который бы не видел и не слышал ничего про браслеты Xiaomi mi band. У меня модель Mi Band 2. До этого была модель Mi band 1s Pulse. Сейчас уже есть mi band 4, но я пока не планирую его покупать, так как мой браслет всё ещё прекрасно работает. Иногда даже чуть-чуть хочется, чтобы он уже наконец сломался, но видимо не судьба...

День сегодня хмурый, невесёлый, листьев на деревьях уже совсем нет, в общем, депрессивная холодная осень. Не понедельник и не новый год. Но почему-то именно сегодня я решила начать вести свой блог про то, как я худею и при этом пытаюсь держать своё настроение на плаву. По правде говоря, уже с начала октября в моей жизни произошли кое-какие изменения. Был провозглашен "Грустный октябрь", то есть целый месяц без булочек, сладостей, чипсиков, пицц и роллов (эх!). Пока что полёт нормальный, но вес видимо не в курсе, что я тут вообще-то стараюсь, поэтому никуда не уходит...