Жизнь в большом городе

Избавиться от усталости после трудного дня или напряженной работы поможет только крепкий сон, во время которого в организме накапливаются энергетические запасы. Полноценный сон является лучшим лекарством для сохранения красоты и здоровья. Взрослому человеку в зависимости от типа нервной системы требуется 6-10-часовой сон. Кому-то хватает для отдыха и 8 часов, кому-то нужно 10 и даже 12. Если же недосыпание становится обычным делом, то это сказывается и на внешнем виде – появляются нездоровая бледность,...

Казалось бы, какая ерунда – состояние роговых пластинок на кончиках пальцев! Зимой под перчатками их даже не видно! И тем не менее, не опрятные или проблемные ногти портят и внешний облик женщины, и ее настрой. Но если не ухоженность можно устранить в маникюрном салоне, то в случае с ломкостью или расслоением все не так просто. Ломкость, хрупкость, расслоение, истончение У всех этих проблем – в список можно включить и медленный рост ногтей – одни и те же причины. Постоянное «ношение» лака и использование жидкости для его снятия на основе ацетона...

Поначалу может показаться глупым, слушая, что можно повысить память и производительность, просто играя в игры для тренировки мозга, но австрийские исследователи с этим не согласятся. В феврале 2018 года исследовательский центр в Вене опубликовал свои выводы: у собак, которые играют в мозговые игры, больше энергии и острее ум. Фактически, исследования показали, что видеоигры могут помочь жертвам инсульта увеличить их мобильность. Как это устроено Мозг на самом деле имеет способность постоянно меняться на протяжении всей жизни...

Есть ли у женщины шанс против мужчины? Что вы должны делать, когда на вас напали? Как вы должны защищаться? Изучите основные принципы самообороны и гаджеты, которые помогут вам во время атаки. Основы самозащиты для женщин. Что НЕ делать? На вас напали? Ты в опасности? Не знаете что делать? Что вы НЕ должны делать: Как женщина должна бороться с мужчиной? Основное правило: "если кто-то атакует вас и агрессивен, вам тоже нужно ответить агрессией". Почему? Часто это борьба за выживание, за жизнь. Если у вас есть такая возможность, убегайте с места происшествия, если вам что-то угрожает...