la Psychologie en nous

Pourquoi de nombreux conseils sur le développement de la personnalité ne donnent-ils rien ? De nombreuses approches de l'éducation à la vie et du développement personnel ne fonctionneront pas à long terme. Vous êtes plus susceptible d'être le maire du village : vous promettez beaucoup, mais vous vous en fichez. Des études ont montré, par exemple, que dans de nombreux cas, les conseils d'entraide ne sont pas très utiles. De nombreux conseils d'auto-assistance sont tout simplement exclus. Par exemple,...

Il y a quelque temps, un jeune homme est venu me voir et m'a dit qu'il était impliqué dans le développement de la personnalité depuis deux ans. Il lit tous les jours des livres sur le développement de la personnalité, mange des aliments sains, fait du sport cinq fois par semaine, quitte régulièrement son espace bien-être et médite. Faire toutes ces choses tous les jours conduit à un stress excessif pour lui et d'une certaine façon, il n'est pas plus heureux qu'avant. Il m'a demandé ce qu'il pouvait faire d'autre pour qu'il se sente mieux...

8. la mentalité du débutant Voici une courte histoire zen avec une conférence extrêmement importante sur le développement de la personnalité : Un professeur occidental est allé voir un maître zen. Le professeur voulait poser au maître zen des questions importantes sur Dieu, l'illumination et la méditation. Après son arrivée, le professeur posa beaucoup de questions au maître zen. Puis il l'a dit au professeur : "Vous avez un long voyage derrière vous. Je vais te faire du thé. Le professeur est devenu impatient...

4. maîtriser l'esprit Votre cerveau est plus puissant que n'importe quel ordinateur au monde. C'est un organe extraordinaire, capable de choses extraordinaires. Malheureusement, la bonne pièce vient sans instructions....... Et c'est problématique. La plupart de vos problèmes sont causés par vos pensées. Des choses comme le doute de soi, les peurs, les complexes d'infériorité, les préoccupations ne sont pas réelles. Ils surviennent parce que vous pensez trop. Et c'est pourquoi il est si important que vous appreniez à mieux gérer votre esprit...

Le développement de la personnalité est un domaine très vaste qui s'étend à tous les domaines importants de la vie. Mais les 8 règles de base les plus importantes restent les mêmes. Alors souviens-toi d'eux. Ou les écrire pour vous. Ou les tatouer sur votre avant-bras. Tout ce que tu veux. 1. Se terminant par l'apitoiement sur soi-même Y a-t-il quelque chose chez vous qui vous préoccupiez ? L'apitoiement sur soi est fardeau. Si tu t'apitoies sur ton sort, tu abandonnes tes responsabilités. Au...

Comment pouvez-Vous développer? Soyons honnêtes : La plupart des gens ne vivent pas vraiment, ils existent. Au lieu d'utiliser tout leur potentiel, ils sont freinés par la peur, le doute de soi et les opinions des autres. Et maintenant, la main sur le cœur : qu'en pensez-vous ? Si vous voulez profiter pleinement de votre vie et voulez avoir plus de succès, alors vous devez vous réveiller aujourd'hui et changer quelque chose. La clé ? Développement de la personnalité. Le développement de la personnalité...

5. Ne faites pas ce qu'il faut pour tout le monde https://pixabay.Com/ru/photos/%d1%81%d0%ba%d0%bb%d0%b5%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%81%d0%bb%d1%83%d1%87%d0%b0%d0%b9%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d0%b6-%d1%81%d0%b2%d1%8f%d0%b7%d0%b8-1985863/...

Imaginez la force mentale comme un muscle. Plus vous l'entraînez, plus il devient fort. Ce n'est pas pour rien que les gens parlent de santé mentale ou d'entraînement mental. Vous savez certainement comment entraîner vos muscles : Allez au gymnase (ou à un autre sport) et exercez vos muscles. Publier un Selfie sur Instagram avec fierté. Donnez suffisamment de repos au muscle (sommeil, bonne nourriture, repos). Répétez tout. Mais comment pouvez-vous entraîner votre force mentale ? Comment pouvez-vous devenir mentalement fort ? 1...

Https://pixabay.Com/ru/photos/%d0%be%d1%84%d0%b8%d1%81-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b8-%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d0%b0-%d0%b3%d1%80%d1%83%d0%bf%d0%bf%d0%b0-%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b0-4480199/ certaines personnes atteignent constamment leurs Objectifs...

Ci-dessous, j'aimerais vous expliquer brièvement comment vous pouvez activement générer des pensées positives et bonnes.Essayez simplement les 3 "techniques" et voyez ce qui fonctionne le mieux pour vous (pour moi, c'est surtout le chiffre 3). 1. créer des pensées positives par la rêverie Je dois admettre que je ne suis pas moi-même un grand fan de la visualisation. Mais il est très efficace pour créer des pensées positives à court terme....... Donc, si vous voulez créer activement de bonnes pensées, prenez quelques minutes pour rêver...

4. Observer l'Environnement https://pixabay.Com/ru/photos/%d0%b4%d0%b5%d0%b2%d0%be%d1%87%d0%ba%d0%b0-%d0%bb%d0%b8%d1%86%d0%be-%d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%be%d1%87%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d1%86%d0%b2%d0%b5%d1%82%d1%8b-2696947/ La pensée positive est une décision...

2. Il n'y a pas de réalité - La pensée positive est une décision https://pixabay.Com/ru/photos/%d1%84%d0%b0%d0%bd%d1%82%d0%b0%d0%b7%d0%b8%d1%8f-%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9-%d1%82%d0%b5%d0%bc%d0%bd%d0%be-%d0%b2%d1%83%d0%b4-4512953/...